Sănătatea orală a copiilor. Reguli pentru o igienă orală corectă
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Sănătatea orală a copiilor joacă un rol important dezvoltarea lor generală. Îngrijirea adecvată a dinților și a gingiilor începe încă din primii ani de viață și este esențială pentru a preveni problemele dentare. Respectarea unor reguli simple pentru o igienă orală contribuie și la formarea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung. Iată câteva principii fundamentale pentru o igienă orală corectă în rândul celor mici și importanța lor în menținerea sănătății orale optime.
Cuprins:
Periajul dentar în funcție de vârsta copilului
Periajul dentar este adaptat în funcție de vârsta copilului, cu recomandări specifice pentru fiecare etapă de dezvoltare.
Copiii cu vârsta sub 3 ani trebuie să își perieze dinții de două ori pe zi timp de 2 minute cu o periuță de dinți moale și cu o cantitate mică de pastă de dinți (aproximativ de dimensiunea unui bob de orez). Părinții trebuie să îi ajute și îndrume pe cei mici în timpul periajului.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 3 – 10 ani trebuie să își perieze dinții de două ori pe zi timp de 2 minute cu o cantitate mai mare de pastă de dinți cu fluor (aproximativ de dimensiunea unui bob de mazăre). În acest interval de vârstă pot folosi și ața dentară.
Copiii cu vârsta de 10 ani și mai mari se pot peria pe dinți singuri de 2 ori pe zi și trebuie să folosească ața dentară, în special dacă poartă un aparat dentar. Un aparat dentar ceramic poate face dificilă curățarea completă a dinților, iar anumite zone pot fi mai greu accesibile pentru periuța de dinți.
Consultul medicului stomatolog
Primul consult dentar al copilului ar trebui să aibă loc în primele 6 luni de la apariția primului dinte sau până la împlinirea primului an. Consultul medicului stomatolog de la o vârstă poate identifica eventualele probleme dentare și ajută la stabilirea necesității unui aparat ortodontic.
Pe măsură ce copiii cresc, aceștia ar trebui meargă la dentist conform unui program regulat, de obicei o dată la 3 luni în fiecare an. Cu toate acestea, frecvența vizitelor poate varia în funcție de nevoile individuale ale copilului.
Importanța unei diete sănătoase
Dieta este foarte importantă în contextul sănătății orale a copiilor. Consumul excesiv de zahăr crește riscul apariției cariilor și a altor probleme dentare. Este recomandat ca părinții să promoveze copiilor o alimentație sănătoasă, bogată în fructe, legume și proteine slabe. Reducerea consumului de sucuri, a gustărilor dulci și a alimentelor procesate contribuie la menținerea sănătății orale optime.
În cazul în care cel mic prezintă carii sau alte probleme dentare, acesta trebuie să consulte un medic stomatolog de copii (pedodont) pentru evaluare și tratament adecvat. Părinții pot discuta cu un medic specialist în stomatologie copii despre dieta acestuia, pentru a identifica ce contribuie la problemele dentare.
Sursa foto: Freepik
Bibliografie:
· www.healthychildren.org, https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/Teething-and-Dental-Hygiene.aspx, accesat la 11.02.2024;
· kidshealth.org, https://kidshealth.org/en/parents/healthy.html, accesat la 11.02.2024;
· familydoctor.org, https://familydoctor.org/dental-hygiene-how-to-care-for-your-childs-teeth/, accesat la 11.02.2024.
