Importanța somnului de după-amiază la copii

De ce este important ca micuțul tău să doarmă după-amiaza

Somnul, în general, ajută la dezvoltarea fizică și psihică a copiilor. Totuși, această descriere generală nu oferă destule informații cu privire la beneficiile unui pui de somn. Dacă vrei să știi mai multe despre legătura dintre somn și sănătatea copilului tău, citește lista de mai jos:

1. Îngerașul tău va crește și se va dezvolta armonios
2. Copilul va reuși sa se concentreze mult mai bine asupra procesului de învățare. După somnul de după-masa, micuții țin minte mai ușor o lecție de la gradinita, o lecție de la școală, sau poezia învățată de la bunica
3. Somnul este benefic si pentru îmbunătățirea memoriei pe termen lung. Creierul micuțului tău se dezvoltă în special în timpul orelor de „vise”
4. Oboseala acumulată din momentul trezirii si pană în momentul noii reprize de somn dispare. De obicei, copiii sunt mult mai fericiți și mai jucausi imediat după ce s-au trezit
5. Somnul de dupa-masa are rolul de a-i oferi puiului tău suficientă energie pentru a se juca și a învăța întreaga zi, fără a-și suprasolicita organismul

Citește continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

ARTICOL PRELUAT DE PE SFATULPARINTILOR.RO

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE