Alegerile culinare pe care le faci zilnic au un cuvânt important de spus, când vine vorba de cât vei trăi. Vezi ce suc natural te va menține sănătos și îți va prelungi viața.

Sucul care ține departe bolile grave și te păstrează sănătoasă se prepară repede, iar ingredientele de care ai nevoie sunt ieftine. Îl poți face acasă, în doar câteva minute.

Ingrediente

  • 3 mere.
  • 3 morcovi de dimensiuni medii.

Amestecă ingredientele în blender și consumă băutura proaspătă.

Beneficiile sucului de măr și morcovi

Sucul de măr și morcovi este plin de nutrienți importanți pentru organism. În plus, conține o cantitate mare de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi, scăzând riscul apariției cancerului. Morcovii conțin enzime care îți detoxifică ficatul și ajută la curățarea rinihilor. Pentru că este bogat în fibre, ajută digestia și tratează constipația.
Sucul de măr și morcovi te ajută să slăbești, deoarece reduce senzația de foame. Întărește imunitatea și îți îmbunătățește vederea. Dacă incluzi această băutură în dieta zilnică, vei observa că pielea, părul și unghiile tale vor și mai sănătoase. Printre beneficiile sale se mai numără scăderea colesterolului, a nivelului de zahăr sau a formării de cheaguri pe artere.

Sursa foto: Shutterstock.

Serena continuă războiul cu Ion Țiriac. Replică înjositoare pentru miliardarul român
PARTENERI - GSP.RO
Serena continuă războiul cu Ion Țiriac. Replică înjositoare pentru miliardarul român
Dana Budeanu, FĂCUTĂ PRAF după anunțul de azi. Lucian Mândruță a intervenit imediat: ‘Knock-out’
Playtech.ro
Dana Budeanu, FĂCUTĂ PRAF după anunțul de azi. Lucian Mândruță a intervenit imediat: ‘Knock-out’
Casă dărăpănată din chirpici, construită în 1950, scoasă la vânzare pentru 700.000 de euro, la Cluj
Observatornews.ro
Casă dărăpănată din chirpici, construită în 1950, scoasă la vânzare pentru 700.000 de euro, la Cluj
Horoscop 11 mai 2021. Taurii se simt vizați de toate tensiunile din jur, chiar dacă știu că nu au legătură cu ei
HOROSCOP
Horoscop 11 mai 2021. Taurii se simt vizați de toate tensiunile din jur, chiar dacă știu că nu au legătură cu ei
Primeşti 1.500 de dolari ca să dormi la prânz o lună întreagă. Care sunt condiţiile pentru acest job de nerefuzat
Știrileprotv.ro
Primeşti 1.500 de dolari ca să dormi la prânz o lună întreagă. Care sunt condiţiile pentru acest job de nerefuzat
Prezentatoarea TV care s-a cuplat cu un copil de 17 ani. Ea este cu 19 ani mai mare: ”Amândoi eram singuri”
Telekomsport
Prezentatoarea TV care s-a cuplat cu un copil de 17 ani. Ea este cu 19 ani mai mare: ”Amândoi eram singuri”
Începe Microbist de România, primul show cu suporteri, pentru suporteri!
PUBLICITATE
Începe Microbist de România, primul show cu suporteri, pentru suporteri!