Ce vedete de la noi practică yoga! De la Laura Cosoi, la Andreea Marin! Instructorul de yoga Ioana Hudiță povestește ce vedete are la clasă.

Ioana Hudiță, prima antrenoare de yoga angajată de un club din România. Ioana, 31 de ani, antrenor personal și instructor de yoga, lucrează cu poloiștii de la Steaua, după ce a colaborat cu antrenorul Andrei Iosep și la Dinamo.

Ce vedete a avut la sală: ”Am făcut antrenamente personale cu actrița și prezentatoarea tv Adela Popescu, au mai venit la clase actrița Laura Cosoi, dar și vedeta de televiuzine Andreea Marin”.

Baschetbalistul Levi Szijarto: ”Yoghinii fac exerciții de mii de ani, în sport au apărut doar de câțiva ani. În urmă cu câțiva ani, dacă îmi spunea cineva despre lucrurile pe care eu le fac acum, sau despre meditație, nici nu îi dădeam atenție, pentru că eu eram setat pe altceva. Aveam soldăția mea, eram setat pe execuție. N-aveam timp de așa ceva”.

Andreea Marin: ”Dacă yoga ar fi doar un sport, atunci yoga este cel mai vechi sport din lume (cu o vechime de aproape 5.000 ani) și s-ar traduce prin sportul unde nu există competiție, ci uniune și echilibru între ceea ce gândesti, spui și faci”.

Iulia Vântur: ”În sanskrită “yoga” se traduce prin ”uniune”, uniunea dintre minte, corp şi suflet. După fiecare oră de yoga, eu mă simţeam uşoară, liniştită, într-o stare de pace, bucurie, echilibru şi acceptare a tot ce e în jur”.

Recomandări

Calmul dinaintea furtunii prezidențiale. Nimeni de la PSD nu a prevăzut înfrângerea lui Marcel Ciolacu

Adela Popescu: ”După fiecare curs, adorm la momentul de relaxare, iar instructorul îmi spune că e un semn foarte bun, căci reuşesc să mă relaxez”. Instructorul e Ioana Hudiță.

Laura Cosoi: ”Am făcut prima oară yoga în natură în Thailanda și nu am putut uita acea senzație uimitoare că devin una cu tot ce e în jur, că mă încarc de toată energia naturii”.

Laura face și Aerial Yoga!

Inna, Mădălina Ghenea, Raluca Lăzăruț sau Iulia Vântur practică și ele yoga!

Cât costă un antrenament de yoga: în general, în București, e între 30 și 70 de lei pe clasă – ședința. Abonamentele sunt între 200 si 500 de lei lunar, depind de pachetele alese.

VEZI GALERIA FOTOPOZA 1 / 12

Vezi rezultatele alegerilor prezidențiale – turul 1 și află când este turul al doilea al votului pentru președinție!

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Regula strictă pe care Adela Popescu și Radu Vâlcan au impus-o copiilor lor. „Am reușit cu greu, pentru că au anturaj la școală” 15 nov. Citește mai multe

Ce a răspuns Radu Vâlcan atunci când a fost întrebat care este secretul căsniciei cu Adela Popescu. „Mereu zic, repet, dar zic mereu” 25 oct. Citește mai multe

Adela și Radu Vâlcan, detalii despre pensiunea de la Vama Veche, la un an de când a fost deschisă. Ce spun despre colaborarea cu Smiley, Gina Pistol și soții Fodor. „De regulă apar tensiuni” 22 oct. Citește mai multe

Motivul pentru care tatăl Adelei Popescu nu a fost prezent la premiera filmului Retreat Vama Veche, pentru a-și susține fiica. „Nu o putem ocoli” 21 oct. Citește mai multe

Cum au apărut vedetele la premiera „Retreat Vama Veche”. Daciana Sârbu a mers însoțită de Victor Ponta, iar Kira Hagi de cumnata Elena 17 oct. Citește mai multe

Gina Pistol a văzut filmul „Retreat Vama Veche”, în care Laura Cosoi are rol principal. Cum s-a pozat cu actrița, care a fost iubita lui Smiley 5 ani 17 oct. Citește mai multe

Anunțul făcut de Adela Popescu despre revenirea în televiziune: „Analizez foarte bine propunerile pe care le primesc”. Vrea să lanseze curând o melodie 14 oct. Citește mai multe

Dan Bordeianu, adevăratul motiv pentru care s-a despărțit de Adela Popescu. Detalii neștiute despre relația lor: „Era o presiune enormă” 11 oct. Citește mai multe

Surpriza pe care i-a pregătit-o Radu Vâlcan Adelei Popescu de ziua ei. Și băieții lor l-au ajutat: „Cel mai emoționant moment” 09 oct. Citește mai multe

Dana Rogoz a împlinit 39 de ani. Fratele ei din Olanda și Adela Popescu au surprins-o pe actriță. „A fost copleșitor. Iar am plâns” 27 sept. Citește mai multe

Ce spune Radu Vâlcan despre viața la țară. Își construiește casă la Șușani, satul natal al Adelei Popescu: „O viață sănătoasă, obiceiuri sănătoase” 25 sept. Citește mai multe

Cum s-au îmbrăcat vedetele la VIVA! Influencers Party 2024. Elena Gheorghe a făcut furori într-o rochie mini, iar Laura Cosoi într-una transparentă 19 sept. Citește mai multe

Adela Popescu îl bate pe Radu Vâlcan, soțul ei, în filmul „Retreat Vama Veche”. Imagini neașteptate din pelicula care va apărea în octombrie 09 sept. Citește mai multe

Adela Popescu a făcut cumpărături de la magazine second hand. „Foarte mulțumită. Abia aștept să vă arăt ce mi-am luat” 06 sept. Citește mai multe

Imagini de la botezul celei de-a patra fetițe a Laurei Cosoi. Evenimentul a avut loc în Maramureș, iar invitații au primit mâncare gătită la ceaun 01 sept. Citește mai multe

Imagini din vacanța Irinei Fodor cu soțul Răzvan în Toscana. Fanii le-au atras atenția: „Înțeleg farmecul, dar avem locuri mai frumoase în România” 18 aug. Citește mai multe

Radu Vâlcan, detalii neștiute despre începutul relației cu Adela Popescu. Cum s-au ascuns luni întregi: „Nu știa nimeni” 17 aug. Citește mai multe

Adela Popescu și Radu Vâlcan, criticați după ce au plecat în vacanță fără copii: „Ce caută Gina Pistol în vacanța voastră cu tot cu copil?” 12 aug. Citește mai multe

Destinația din România pe care Adela Popescu o recomandă tuturor. „Poți să te îmbraci oricum, să te porți oricum” 30 iul. Citește mai multe

Cum se menține Ada Condeescu în formă. „E un sport care tonifiază orice element corporal. Încerc să nu fiu exagerată în nimic” 08 iul. Citește mai multe