La cura

Anul 2005 a fost momentul in care Daniela Sofronie a decis sa isi incheie cariera, la numai 17 ani. Odata cu renuntarea la gimnastica, au inceput sa apara kilogramele in plus, problema pe care o intampina majoritatea sportivilor de performanta.

‘Probabil a fost acea dorinta de a ma infrupta din toate mancarurile interzise la lot. Foarte rapid s-au adunat 15 kilograme, iar aspectul meu a devenit inestetic. Nu ma simteam bine asa! Cred ca timp de un an si ceva mi-a lipsit vointa. Acum sunt decisa sa revin la silueta de dinainte’, a declarat Daniela.

Ajunsese la 67 de kilograme!

Ambitia si efortul constantencei au inceput sa dea roade: din luna februarie si pana in prezent a slabit 8 kilograme, dar este decisa sa nu se opreasca aici! ‘De la 67 am ajuns la 59 de kilograme si as vrea sa ajung la 50-49. Daca mai scap de inca vreo 10, voi fi multumita’.

Daniela a facut un pariu cu ea insasi ca pana in vara va avea din nou silueta de invidiat cu care se mandrea pe vremea cand cucerea aurul olimpic la Atena, cu echipa Romaniei.

E instructor de fitness

Fosta campioana olimpica de la Atena va putea apela acum la exercitiile de fitness in fiecare zi, ocupandu-se, in calitate de  instructor sportiv, in sala recent deschisa de DJS Constanta, ca doamnele si domnisoarele din oras sa arate bine, dar isi va putea modela si mai bine trupul propriu. Sala in care va lucra se intinde pe 100 mp si este dotata cu aparate ultramoderne. Investitia se ridica la aproximativ 150.000 de lei.

O singura masa pe zi, la ora 16.00, interzis la paine si dulciuri

Daniela le-a dezvaluit cititorilor ziarului Libertatea reteta la care a apelat pentru a slabi: a mancat fara paine, o singura masa pe zi, la ora 16.00: ‘Am mancat ce am apucat, dar am exclus painea si dulciurile. Timpul nu mi-a permis sa iau decat o masa zilnic, iar fitness am facut sporadic, fiind ocupata si cu cursurile de la facultate si cu munca de la Directia Judeteana de Sport Constanta’.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE