Iasomia de Madagascar
Parfumul delicat al acestei flori se accentuează pe timpul nopții, dar nu este deloc deranjant, din contră. Un studiu realizat în urmă cu trei ani de cercetătorii americani demonstrează că această plantă cățărătoare are un efect pozitiv asupra sistemului nostru nervos. Te ajută să alungi sentimentele de anxietate și oboseală și să te trezești a doua zi cu un tonus mai bun. Parfumul ei răspândește o stare de relaxare necesară înaintea somnului. În plus, nu este deloc o plantă pretențioasă, poate fi ținută într-un dormitor unde are multă lumină dimineața. Trebuie doar să o uzi des, pentru că are nevoie de multă umiditate pentru a se dezvolta și înflori.
Levănțica
Beneficiile ei sunt cunoscute și este folosită pe scară largă în industria parfumurilor, la fabricarea unor medicamente și remedii naturiste. Te poți bucura de efectele ei benefice, dacă o crești în ghiveci, în dormitor. Aroma ei specifică alungă insomnia, calmează și detensionează. Dacă o ții aproape de pat, parfumul lavandei are un ușor efect sedativ care te va ajuta să dormi mai bine.
Citește mai departe pe libertateapentrufemei.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.