Sărbătoare religioasă cu semnificații diferite, foarte importantă pentru ambele religii – iudaism și creștinism – Paștele sau Paștile celebrează Învierea Domnului pentru creștinii catolici și ortodocși, iar Pesah – Paștele evreiesc – este o sărbătoare religioasă celebrată de evrei în amintirea eliberării din robia egipteană și ieșirii lor din Egipt (Exodul), sub conducerea lui Moise.

Fie că celebrăm Învierea sau libertatea, în acest an, sărbătorile arată diferit, din cauza măsurilor luate pentru a preveni răspândirea contaminării cu COVID-19.

Chiar dacă este important să respectăm cu strictețe distanțarea socială pentru a preveni riscurile de infecție și, de ce nu, de a ne arăta iubirea față de ceilalți, asta nu înseamnă că nu putem cinsti aceste sărbători din confortul căminului.

Pentru a trece mai ușor peste această experiență în care izolarea scoate pe mulți din zona de confort psihic, există multe soluții la îndemână.

6 moduri în care ne putem bucura de sărbători în carantină
Foto: Pixabay
ANALIZĂ. Transporturile, ministerul dorit atât de PSD, cât și de PNL la rocada din mai. Care sunt mizele din spatele jocurilor de culise
Recomandări
ANALIZĂ. Transporturile, ministerul dorit atât de PSD, cât și de PNL la rocada din mai. Care sunt mizele din spatele jocurilor de culise

Iată câteva recomandări venite din partea specialiștilor Health University din Utah, Statele Unite ale Americii (SUA), țara cu cele mai mari probleme cauzate de coronavirus.

Preparați mâncăruri tradiționale

Fie că sărbătorim cu ouă roșii sau încondeiate, friptură de miel, drob, cozonaci, pască sau matzo, mâncarea este, de regulă, în centrul oricăror sărbători.

Și este o tradiție pe care o putem respecta lesne de acasă.

Pentru cei care nu știu să gătească, acum este momentul oportun să învețe, mai ales că sunt multe rețete disponibile pe internet, dacă nu aleg varianta comandării online.

6 moduri în care ne putem bucura de sărbători în carantină
Foto: Pixabay

Sunt disponibile online oale cu bunătăți, cozonaci calzi, ouă gata vopsite și multe tipuri de meniuri. Tot online se pot comanda zarzavaturi și legume proaspete direct de la producători.

Fotografii și amintiri cu cei dragi

Pentru cei care au familia la distanță și nu se pot reuni în jurul mesei tradiționale, o soluție propusă de experții universității americane este rememorarea momentelor petrecute în anii trecuți.

Inteligența artificială ca bun public global. Ce pot face autoritățile, școala și societatea civilă pentru a ne pregăti pentru ce urmează?
Recomandări
Inteligența artificială ca bun public global. Ce pot face autoritățile, școala și societatea civilă pentru a ne pregăti pentru ce urmează?

Fotografiile din trecut, discuțiile cu familia – inclusiv prin mijloace de comunicații online – amintirile și comunicarea sub orice formă cu cei dragi vor ajuta.

Cere membrilor familiei să distribuie o fotografie făcută anii trecuți, în timpul sărbătorilor pascale, în grupul de chat. Toți participanții la discuție se vor amuza copios citind remarcile și amintirile fiecăruia.

Health University of Utah:

Arată-ți suportul și recunoștința pentru personalul medical

În această perioadă, personalul medical își riscă viața și se sacrifică pentru a trata pacienții în spitale.

Ei sunt eroi care nu pot fi alături de familie acum, nu pot petrece sărbătorile în tihnă, în pace și în confortul locuinței.

Dacă nu ai cum să ajuți făcând donații pentru echipamente medicale sau soluții dezinfectante, poți face mici gesturi cu impact semnificativ.

Ce spui de un mic banner, afiș sau mesaj postat pe rețelele de socializare în care să le mulțumești eroilor din sănătate?

Este un gest mic, dar care contează enorm mai ales când vine din inimă, cu iubire.

Bucură-te de niște muzică

Ține-ți moralul ridicat și zâmbește mereu ascultând muzică. Îți poți crea un playlist cu muzică specială pentru sărbători sau orice fel de muzici care te fac să zâmbești.

Raed Arafat cumpără cu 12 milioane de euro, pentru IGSU, o clădire de la o firmă de imobiliare israeliană
Recomandări
Raed Arafat cumpără cu 12 milioane de euro, pentru IGSU, o clădire de la o firmă de imobiliare israeliană

Este simplu, la îndemână și efectul este garantat.

6 moduri în care ne putem bucura de sărbători în carantină
Foto: Pixabay

Meditează sau spune o rugăciune

În special în această perioadă de incertitudini, rugăciunea sau meditația pot ajuta enorm în reducerea stresului și anxietății. Sunt modalități foarte simple de a te calma și de a-ți reda pacea.

Indiferent de credință și religie, poți petrece câteva momente reflectând la toate lucrurile pentru care îți poți exprima recunoștința.

Ieși la o plimbare în jurul locuinței

Distanțarea fizică nu înseamnă că trebuie să stăm închiși în casă 24/7. Putem ieși câteva minute în apropierea locuinței pentru a ne bucura de o scurtă plimbare, de soare, de lumină, de copacii înfloriți, de verdeață de cântecul vesel al păsărilor.

Soarele, lumina și căldura acestor zile ne va ridica moralul și ne va ajuta enorm.

Tot ce trebuie să facem este să respectăm măsurile comunicate de autorități și să prevenim răspândirea unui virus care a omorât deja peste 150.000 de oameni și a infectat aproape 2,3 milioane de persoane la nivel mondial.

Totul va fi bine, dar asta depinde de fiecare dintre noi. Și de tine.

Sărbători cu bine!


Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email [email protected]

"Mâncarea e dezgustătoare, oamenii pot să te ucidă, iar femeile sunt ca porțelanul". Țara din Europa care a îngrozit-o pe soția lui Angel Di Maria
GSP.RO
"Mâncarea e dezgustătoare, oamenii pot să te ucidă, iar femeile sunt ca porțelanul". Țara din Europa care a îngrozit-o pe soția lui Angel Di Maria
Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Porecla pe care indienii i-au dat-o Iuliei Vântur! Abia acum s-a aflat ce cred despre iubita lui Salman Khan
Playtech.ro
Porecla pe care indienii i-au dat-o Iuliei Vântur! Abia acum s-a aflat ce cred despre iubita lui Salman Khan
Îl recunoști? Oamenii treceau pe lângă el în aeroport, fără să aibă habar că este chiar unul dintre cei mai importanți bărbați din România
Viva.ro
Îl recunoști? Oamenii treceau pe lângă el în aeroport, fără să aibă habar că este chiar unul dintre cei mai importanți bărbați din România
Tragedie pe A1, după un accident în lanț. Un bărbat a murit după ce a sărit în gol, peste parapete, din calea unui Mercedes scăpat de sub control
Observatornews.ro
Tragedie pe A1, după un accident în lanț. Un bărbat a murit după ce a sărit în gol, peste parapete, din calea unui Mercedes scăpat de sub control
Un bărbat devenit mai bogat după o noapte de beție. După ce și-a găsit telefonul pierdut, a aflat că a câștigat la pariuri online
Știrileprotv.ro
Un bărbat devenit mai bogat după o noapte de beție. După ce și-a găsit telefonul pierdut, a aflat că a câștigat la pariuri online
S-a iertat Șerban Huidu după accidentul mortal produs în urmă cu 11 ani? Dezvăluiri neașteptate: ”Asta e imaginea, cu ea trăiesc”
FANATIK.RO
S-a iertat Șerban Huidu după accidentul mortal produs în urmă cu 11 ani? Dezvăluiri neașteptate: ”Asta e imaginea, cu ea trăiesc”
Ce s-a întâmplat "în ultimii trei ani" între Anamaria Prodan şi Dan Alexa. Răsturnare de situaţie, de la "mesele şi chefurile" împreună şi gelozia din interiorul familiei
Orangesport.ro
Ce s-a întâmplat "în ultimii trei ani" între Anamaria Prodan şi Dan Alexa. Răsturnare de situaţie, de la "mesele şi chefurile" împreună şi gelozia din interiorul familiei
Horoscop 30 ianuarie 2023. Leii au șansa de a obține un control mult mai bun asupra propriilor gânduri și de a le coordona mai bine
HOROSCOP
Horoscop 30 ianuarie 2023. Leii au șansa de a obține un control mult mai bun asupra propriilor gânduri și de a le coordona mai bine
S-a lansat primul Centrul de Medicină a Stilului de Viață – Better Me. Cum te poate ajuta și unde se află
PUBLICITATE
S-a lansat primul Centrul de Medicină a Stilului de Viață – Better Me. Cum te poate ajuta și unde se află