Ca sa mai dea jos din kilograme, Brenciu face fitness

In prezent, Horia Brenciu e preocupat de doua lucruri: sa-si termine casa in care se va muta cat de curand si, mai ales, sa reuseasca sa se tina de programul de slabire pe care si l-a propus.
In fiecare saptamana, cel putin o data practica inotul, merge la sauna si la sala de forta. Dar sa nu vi-l inchipuiti pe Horia tragand de greutati. Prefera “stepper-ul”, un mecanism cu banda pe care mergi ca pe strada, intampinand insa greutate in inaintare.
“Dupa cinci minute fluieri. Dupa 20 insa nu mai ai zambetul pe buze, pentru ca dupa o ora sa constati ca transpiri din plin”, sustine Brenciu. De asemenea, el lucreaza si la un mecanism similar cu cel la care apeleaza canoistii, antrenand simultan muschii de la picioare, brate, spate si abdomen.
Brenciu se lauda ca a slabit deja sapte kilograme, insa pana la borna 90 pe care si-a stabilit-o mai are, intrucat depaseste suta de kilograme. Dar daca vreti sa-i faceti o bucurie cand va-ntalniti cu el pe strada, apelati-l cu formula magica: “Ce-ai mai slabit, sa nu-ti fie de deochi!”. Succesul e garantat!

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE