Oricare ar fi motivul pentru care nu faci sex, ar trebui să știi că abstineța are un efect puternic asupra corpului tău, dar și a minții tale. Oamenii de știință au explicat, de-a lungul timpului, care sunt efectele concrete pe care le are asupra organismului lipsa activităţii sexuale.
Cu cât întreții relații sexuale mai des, cu atât mai mult produci testosteron, unul dintre hormonii primari responsabili pentru dorinţa sexuală. Acest lucru nu este valabil pentru toată lumea. Unii oameni sunt mai atrași de ideea de sex dacă au o perioadă de pauză sexuală, potrivit mirror.co.uk.
Fără să faci sex în mod regulat, atunci când înaintezi în vârstă, pereții vaginali se subțiază și acest lucru poate conduce la relații intime dureroase. Experții de la North American Menopause Society recomandă să faci sex cu penetrare pentru a-ți ajuta vaginul în timpul menopauzei.
Un alt efect secundar care se aplică în principal femeilor mai în vârstă - se pare că vaginul întâmpina dificultăți în a se lubrifia atunci când începeți să aveți relații sexuale după o pauză. Cauza ar fi lipsa de estrogen. Din fericire, există destul de multe tratamente disponibile care pot ameliora acest simptom.
Potrivit Bustle, un studiu a constatat că abstinența crește șansa de disfuncție erectilă la bărbați, deși acest lucru s-a dovedit a fi mai întâlnit la bărbații mai în vârstă.
În timpul sexului, corpul eliberează endorfina, o substanță care reduce nivelul de stres și care dă o stare de bine. Asta explică motivul pentru care suntem relaxați după.