Complicatiile diabetului nu sunt de neglijat

In diabetul zaharat al adultului (tip II, insulinoindependent), in afara controlului permanent al glicemiei si a adaptarii permanente a regimului, trebuie tinut cont si de complicatii, care sunt pe cat de frecvente, pe atat de periculoase.
Complicatiile diabetului – trebuie precizat de la bun inceput – afecteaza in principal: ochii, rinichii, nervii periferici si picioarele.
Problemele oculare sunt tratabile in buna masura, dar numai prin interventii chirurgicale sau terapie cu laser. Cele mai frecvente afectiuni sunt retinopatiile si cataracta diabetica.
In privinta rinichilor, tratati cu cea mai mare atentie infectiile urinare, mentineti tensiunea arteriala in limite normale si renuntati pe cat posibil la alimentele bogate in proteine animale (carne, oua).
Nervii periferici se distrug in stransa legatura cu vasele mici de sange. Fluxul sangvin poate fi imbunatatit consumand doze mari de vitamina E (pana la 1.500 mg pe zi). Problemele sunt similare cu cele intalnite in cazul aterosclerozei. Regimul alimentar trebuie sa fie sarac in colesterol si alte grasimi saturate. De asemenea, neuropatia ataca si picioarele. Ele trebuie ingrijite mai ceva ca la bebelusi: folositi creme emoliente, protejati-le de frig, purtati sosete de bumbac si incaltaminte sport cat mai comoda. Daca picioarele nu sunt ingrijite cum trebuie, nu putine sunt cazurile in care se ajunge pana la amputare.
Chiar daca problemele par foarte multe si grave, ele sunt insa usor de prevenit: este suficient sa va puneti la punct un regim alimentar bine controlat, pentru a putea tine concentratia de glucoza circulanta in frau. Astfel, veti reusi sa evitati complicatiile pentru timp indelungat. Totusi, la primul semn ca ceva nu este in regula, adresati-va fara intarziere specialis-tului nutritionist care va trateaza.
Reteta de inghetata pentru diabetici.
Ingrediente pentru opt portii:
– 250 ml lapte degresat
– 4 linguri inlocuitor de zahar
– o fiola esenta de vanilie
– o banana pasata
Mod de preparare: Se amesteca bine ingredientele intr-un bol de plastic si se pun la congelator pana se intareste compozitia. Rasturnati-o in bolul de mixer sau in blender si mixati pana cand devine cremoasa.
Banana se poate inlocui cu: o piersica decojita, doua felii de ananas proaspat, 125 ml suc de portocale proaspat sau 100 g capsune pasate. Pofta buna!

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE