Sfecla rosie, radacinoasa foarte apreciata mai ales cand este consumata sub forma de salate, este recomandata de specialistii in dietoterapie pentru continutul de glucide.
Ea mai contine substante minerale si este o sursa de vitamina A, B1, B2, si C.
Sfecla are proprietati energetice, depurative, diuretice, de echilibrare a sistemului nervos, laxative, tonice si de stimulare a producerii hematiilor, leucocitelor si trombocitelor. Totodata, sfecla provoaca o usoara scadere a tensiunii, stimuleaza transformarea la nivelul ficatului a glucozei in glicogen si regleaza metabolismul lipidelor.
Specialistii o recomanda in cazurile de cancer, datorita capacitatii sale de a limita dezvoltarea tumorilor prin oprirea multiplicarii celulelor canceroase. Sfecla mai este indicata in caz de alergie la polen, ateroscleroza, afectiuni cardiace, tuberculoza, constipatie cronica, epidemii de gripa, demineralizare si nervozitate.
Pentru prevenirea si incetinirea imbatranirii medicii recomanda morcovii cruzi
Morcovul e recunoscut de medicii naturisti pentru efectele lui benefice in tratarea unor afectiuni. El a fost folosit mai intai ca planta medicinala si apoi ca aliment. Pentru prevenirea si incetinirea imbatranirii, medicii recomanda consumarea morcovilor cruzi. De asemenea, sucul de morcovi, consumat dimineata (100 ml), are efect antidiuretic, depurativ, ajuta la imbunatatirea vederii pe timp de noapte, fiind eficient si in cazul bolilor hepatice.
Cataplasma de musetel, buna pentru ten
Musetelul e recunoscut de medicina naturista pentru rezultatele benefice pe care le are pentru piele. Planta are efecte antiinflamatoare, antialergice si dezinfectante. Musetelul este recomandat mai ales persoanelor care au un ten sensibil, predispus la iritare, la alergii si pete de roseata. Cea mai eficienta forma de utilizare a florilor de musetel este cataplasma. Pentru a prepara cataplasma, florile de musetel se macina, dupa care se umezesc intr-un vas cu apa calduta. Se adauga apa si se amesteca pana se obtine o pasta. Un tifon curat, imbibat cu pasta de musetel, se aplica pe obraz, timp de cel putin 20 de minute.