Cremele de protectie va feresc de arsuri

In zilele caniculare de vara, plajele sunt luate cu asalt de amatorii de balaceala si bronz. Din pacate, daca atunci cand stati la soare fie abuzati ca timp de expunere, fie nu va luati masuri de precautie, pot aparea urmari neplacute.

Iata cateva sfaturi utile de care ar fi bine sa tineti seama daca vreti sa va bucurati de soare si bronz fara sa aveti nici un fel de probleme. De la an la an, expunerea la soare implica din ce in ce mai multe riscuri. Specialistii dermatologi chiar sustin ca nu exista bronz benefic pentru sanatate. In urma expunerii la soare, cel mai mult au de suferit parul si pielea, afectate in mod direct. Daca nu vreti sa va riscati sanatatea, este bine ca atunci cand mergeti la plaja sa va luati cateva masuri preventive.

Nu va bazati pe faptul ca aveti un pigment bun si va permiteti sa renuntati la cremele cu factori de protectie. Soarele este atat de puternic incat o sa va treziti ca v-ati inrosit “ca racul”, fara sa mai puteti sa faceti ceva. Nu numai ca va veti alege cu usturimi greu de suportat, dar o perioada buna de vreme veti fi nevoiti sa stati departe de plaja.

Prin urmare, nu uitati acasa crema protectoare! Este bine de stiut ca pentru a-si face efectul in timp util, crema trebuie aplicata cu aproximativ o jumatate de ora inainte de expunere. Asteptati sa intre bine in piele si abia apoi stati la soare.

Este recomandat ca dupa ce iesiti din apa sa reaplicati un strat de crema protectoare. Chiar daca aceste produse sunt rezistente la apa, nu fac fata si sarii din mare sau cantitatilor mari de clor cu care se dezinfecteaza piscinele.

In primele zile de expunere, folositi creme cu factor de protectie mare, respectiv 15 sau 20, iar treptat treceti la cele cu factor mai mic, adica 5 sau 10.

Nu incercati sa luati tot soarele din prima zi! Rezumati-va la un sfert de ora, iar pe masura ce pielea incepe sa se mai coloreze mariti perioada de expunere, fara a abuza insa. Doua ore dimineata, intre 8.00 si 10.00, si alte doua  dupa-amiaza, intre 16.00 si 18.00, sunt suficiente si va scutesc de eventualele neplaceri.

Pentru protejarea fetei, folositi creme speciale, hidratante si cu factor mare de protectie.

Daca tineti la podoaba capilara si nu vreti sa se degradeze, este indicat sa utilizati un spray de protectie contra razelor solare.

Cand mergeti la plaja nu va machiati. Din cauza caldurii, veti transpira, iar fardurile in combinatie cu transpiratia abundenta pot irita pielea.

Dupa ce va intoarceti de la plaja este recomandat sa faceti un dus, apoi sa aplicati o crema sau un ulei “dupa soare”, care va catifela si va hidrata pielea, dar va face si ca bronzul sa fie mai rezistent. 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE