Cum va relaxati la sfarsit de saptamana

Ati avut o saptamana grea? Programul incarcat si stresul v-au obosit si tot ce vreti e ca in ultima zi a saptamanii sa va relaxati? Iata ce puteti sa faceti pentru a va incarca bateriile si a incepe noua saptamana in forma.

Daca aveti parul uscat, este bine ca macar o data pe saptamana, seara, sa-l masati de la radacina spre varfuri cu ulei de masline. Uleiul trebuie incalzit putin inainte de aplicare. Dupa cateva ore, clatiti-va.
In cazul in care parul este deteriorat din cauza faptului ca a fost vopsit sau a fost facut permanent este indicat sa folositi, din cand in cand, si un tratament cu proteine. Acesta are calitatea de a-l regenera.

Alegerea sutienului potrivit

Chiar daca pare la indemana oricui, alegerea unui sutien nu trebuie facuta la intamplare. Pentru ca isi cumpara lenjeria fara sa o probeze, doar pentru ca le place, multe doamne constata acasa ca noile achizitii le sunt mici sau le dezavantajeaza. Sutienul trebuie sa dea contur clar siluetei si sa ridice sanii, iar pentru aceasta trebuie sa fie potrivit masurii si formei bustului. Inainte de a opta pentru un set de lenjerie, trebuie sa tineti seama de culoarea tinutelor la care intentionati sa-l purtati. Si aceasta pentru ca sutienul si chilotul trebuie sa fie mai deschise sau de aceeasi culoare cu hainele pe care le purtati.

Decolteu de invidiat
pentru zile insorite

A venit primavara, iar in acest anotimp renuntati la fulare si pulovere pe gat, alegand bluzite si camasute cat mai decoltate. Tocmai de aceea aveti nevoie de o ingrijire mai atenta a gatului si a zonei decolteului. Cutele, ridurile si pielea lasata de pe gat sunt primele semne de imbatranire. In timpul zilei aplicati o crema hidratanta si pe gat si nu-l uitati nici cand vine vorba de crema de noapte. Masajul este foarte important pentru tonifiere. Folositi miscari de jos in sus, pentru a contracara efectele neiertatoare ale gravitatiei.

Sfaturi pentru combaterea asteniei
Astenia de primavara poate fi inlaturata foarte usor. Tot ce trebuie sa faceti este sa mancati zilnic o banana amestecata cu miere. Daca sunteti la cura de slabire, puteti inlocui bananele cu suc de morcovi. Se recomanda doua pahare pe zi, dimineata si seara, pe nemancate.

Masca cu mere
pentru riduri
Ridurile de pe fata pot fi inlaturate cu ajutorul unei masti de piure de mere. Iata cum trebuie sa procedati. Fierbeti cateva mere in lapte, apoi zdrobiti-le si lasati-le sa se raceasca. Aplicati masca pe fata, masand usor pentru ca vitaminele sa patrunda bine in piele. Clatiti-va apoi cu apa calduta.

Patrunjelul verde
are efect calmant
Sunteti irascibila si simtiti ca nimeni nu va mai intra in voie? Puteti scapa de starea de nervozitate cu ajutorul patrunjelului. Tocati marunt patrunjelul, amestecati-l cu doua linguri de lapte si cu putina miere si luati din aceasta compozitie cate o lingurita de mai multe ori pe zi.

Imbracamintea uni va face sa
pareti mai inalta

Multe femei se simt usor complexate din cauza faptului ca sunt mici de statura. Aceasta “problema” se poate insa atenua prin cateva mici trucuri. Iata la ce detalii trebuie sa aveti grija pentru a parea mai inalte decat sunteti in realitate.
Purtati din cap pana in picioare o singura culoare sau mai multe culori, dar uni si care sa se asorteze intre ele. In momentul in care alegeti o vestimentatie in mai multe nuante, foarte diferite intre ele, corpul se va imparti automat, iar acest detaliu va accentua faptul ca sunteti mica de statura.
Evitati incaltamintea cu tocuri exagerat de inalte! In schimb, optati pentru niste pantofi si sandala cu tocuri joase sau medii. Lungimea pantalonilor trebuie sa ajunga neaparat pana aproape de nivelul tocurilor. Acest lucru va crea iluzia unor picioare mai lungi.
Feriti-va de hainele prea largi, care va vor face sa pareti si mai mica de statura.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE