Dati-i hrana semisolida de la 5 luni!

Sunteti la primul copil si nu stiti prea multe despre felul in care trebuie sa-i diversificati alimentatia? De la o anumita varsta, laptele matern nu mai este suficient pentru a-i asigura bebelusului aportul energetic necesar. Specialista in nutritie a companiei Nestle, Andreea Lupa, va sfatuieste cum e mai bine sa faceti acest lucru.

Exista un moment bine definit cand bebelusul tau este pregatit sa incerce gusturi si consistente noi. Incepand din jurul varstei de 5-6 luni se recomanda diversificarea treptata a meniului, deoarece nevoile energetice si nutritive se maresc odata cu bebelusul. Pentru ca nu toti sugarii cresc la fel, hrana trebuie adaptata nivelului de dezvoltare a fiecaruia. ‘Astfel, exista alimentatie de inceput, gusturi noi, consistente variate si o baza solida. Primele alimente care se introduc, pe langa laptele matern, sunt piureurile de legume si de fructe’, ne-a spus Andreea Lupa.

Semne pentru schimbarea meniului

Iata care sunt semnele cand sugarului i se poate introduce prima hrana semisolida in alimentatie:

– daca isi tine capul drept si sta in sezut sprijinit (deci poate fi hranit cu lingurita);
– urmareste mancarea cu ochisorii;
– deschide gurita cand vede mancarea apropiindu-se de el;
– isi retrage buza de jos cand ii scoti lingurita din gura;
– pastreaza si plimba hrana in gurita (nu o arunca afara), din fata in spate, pentru a o inghiti (ca si cum ar mesteca-o).

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE