Actriţa Julia Roberts îţi păstrează de ani buni silueta cu care a cucerit inimile bărbaţilor jucând în ”Pretty Woman”. Şi asta mulţumită unei diete riguros respectate şi unei cure periodice rapide, de trei zile, în care are un meniu strict, pe bază de cartofi.
Mic dejun: Două felii de roşie cu o felie de pâine integrală unsă cu brânză de vaci degresată.
Gustare: Două-trei ridichi.
Prânz: 200 g cartofi fierţi amestecaţi cu 100 g de roşii tăiate mărunt.
Gustare: Un măr tăiat bucăţele şi amestecat cu un iaurt.
Cină: 200 g cartofi copţi care se ung cu ulei de măsline şi se condimentează.
Eficienţă: slăbeşti 3 kilograme în 3 zile.
Dacă ai probleme cu kilogramele suplimentare, încearcă şi tu dieta frumoasei actriţe.
Citeşte şi Dieta South Beach: – 7 kg în 2 săptămâni