Mic dejun: Două felii de roşie cu o felie de pâine integrală unsă cu brânză de vaci degresată.

Gustare: Două-trei ridichi.

Prânz: 200 g cartofi fierţi amestecaţi cu 100 g de roşii tăiate mărunt.

Gustare: Un măr tăiat bucăţele şi amestecat cu un iaurt.

Cină: 200 g cartofi copţi care se ung cu ulei de măsline şi se condimentează.

Eficienţă: slăbeşti 3 kilograme în 3 zile.

Dacă ai probleme cu kilogramele suplimentare, încearcă şi tu dieta frumoasei actriţe.

Citeşte şi Dieta South Beach: – 7 kg în 2 săptămâni

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.