Refuzul de a duce un mod activ de viaţă nu este o simplă lene, ci o manifestare a bolii sedentarismului, susţine cercetătorul Michael Joyner din SUA. Acesta spune că lipsa dorinţei de a merge la sala de sport este legată de un sentiment de scădere a forţei vitale, de oboseală cronică, palpitaţii ale inimii. Joyner propune tratarea acestei stări nu cu medicamente, ci prin exerciţii fizice. Cercetările oamenilor de ştiinţă au demonstrat că doar trei luni de antrenament reduc manifestările sindromului de tahicardie posturală ortostatică (POTS). Mai mult, cercetătorii avertizează că sedentarismul este la fel de periculos ca fumatul.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.