Fructele si cremele mentin pielea tanara

Majoritatea femeilor doresc sa aiba o piele frumoasa, fina, fara impuritati sau pete. Acest lucru este usor de realizat. Trebuie doar sa stiti care sunt prietenii si dusmanii epidermei. Printre dusmanii sai se numara stresul, soarele, alimentatia proasta, tutunul si alcoolul. Prietenii fideli ai pielii sunt curatenia, exfolierea, hidratarea, factorul de protectie solara si tratamentele specifice.

Stres. Atunci cand suntem supuse la stres pielea isi pierde din luminozitate, se irita usor, devine intoleranta si sensibila si apar impuritati pentru ca nivelul de testosteron creste si in acelasi timp se diminueaza nivelul de apa din piele, determinand imbatranirea celulelor si deshidratarea.

Soare. Atunci cand stai la soare trebuie tot timpul sa folosesti creme cu factor de protectie ridicat. E un lucru demonstrat ca ridurile sunt cauzate in proportie de 80% de radiatiile solare.

Alimentatie. Toate alimentele pe care le consumam se pot observa in piele. Alimentatia e una dintre cele mai bune arme pentru a combate imbatranirea si pentru a avea un aspect sanatos. De aceea este foarte important sa avem o dieta echilibrata care sa contina proteine, hidrati de carbon si grasimi sanatoase, ca de exemplu uleiul de masline. De exemplu, o dieta doar pe baza de legume da nastere la o piele moale si fara vlaga. De aceea este necesar sa consumam fructe, oua si carne.

Poluarea. Aceasta nu ne afecteaza numai aspectul exterior ci si in zonele mai profunde ale organismului si bineinteles ale epidermei, determinand o deteriorare a celulelor acesteia, care vor imbatrani mult mai usor .

Curatarea pielii dimineata si seara, hidratarea, exfolierea si protejarea ei sunt cele mai bune obiceiuri care ne ajuta sa ne mentinem frumusetea. Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l facem pentru piele inainte de a aplica orice fel de produs cosmetic este sa o curatam. Cremele de curatare trebuie aplicate cu un prosopel sau cu degetele, in special pe frunte si in zona T. Apoi fata se curata cu un servetel curat. Gelurile sau spumele de curatat, favoritele femeilor, sunt mult mai usor de utilizat. Se aplica cu apa direct pe fata si se curata la fel, cu putina apa.

Solutiile exfoliante trebuie sa curete pielea de impuritati si sa indeparteze celulele moarte. Trebuie efectuate doua astfel de exfolieri intr-o saptamana. Acestea sunt suficiente pentru a mentine epiderma curata. Dupa exfoliere este bine sa se aplice o masca hidratanta sau hranitoare. Apoi, dupa ce fata a fost curatata in acest fel, este momentul sa hidratam pielea cu o crema. Aceasta trebuie sa fie adecvata tipului de piele al fiecarei femei.

Nu in ultimul rand, trebuie sa tineti cont si de ce produse pentru machiat folositi. Incercati pe cat posibil sa folositi produse obtinute in mod natural si nu uitati sa va demachiati in fiecare zi.

Sa mentii o piele frumoasa nu este un lucru dificil si nici foarte costisitor. Trebuie doar sa stii ce fel de piele ai, sa ii cunosti punctele sensibile si sa ii acorzi doar cateva minute din timpul tau in fiecare zi.

Urmărește-ne pe Google News