Persoanele cu un temperament coleric, care se enerveaza foarte des,prezinta mai multe probabilitati de a dezvolta tulburari ale cailor respiratorii, potrivit unui studiu realizat in Statele Unite si publicat pe site-ul mirror.co.uk.


Cele mai expuse acestor riscuri sunt persoanele de sex masculin, cu varste cuprinse intre 35 si 50 de ani. Cercetatorii spun ca probabilitatea ca acesti oameni sa aiba probleme cu plamanii este foarte mare, chiar si atunci cand se iau in calcul alti factori de risc precum fumatul sau astmul.

Profesorul Benita Jackson, de la Colegiul Smith din Massachusetts, a declarat ca apare o reducere a capacitatii de functionare a plamanilor chiar si la persoanele care spun ca au dus o viata sanatoasa. ‘Se pare ca sentimentele ostile afecteaza grav sanatatea’, a spus Jackson.

Studiul a fost facut pe 4.629 de barbati si femei cu varste cuprinse intre 18 si 30 de ani.  Participantii au completat cate un chestionar de evaluare a sentimentului de manie. De asemenea, subiectilor le-a fost testata capacitatea de functionare a plamanilor. Persoanele care aveau o capacitate de functionare a plamanilor redusa erau cele cu un temperament foarte ostil. In plus, subiectii cu un statut social inferior prezentau cele mai inalte niveluri de frustrare.

Temperamentele ostile au mai fost asociate de cercetatori cu aparitia unor probleme precum eczema, depresia si bolile cardiace.

Modul corect de gestionare a furiei consta in a ne sustine nevoile si valorile tinand seama de demnitatea celorlalti, de faptul ca si ei au nevoi si valori personale. Acest fel de a interactiona cu ceilalti cere deschidere catre alte alternative, sinceritate, respect, grija fata de ceilalti, toleranta, renuntare la spiritul critic si putere de a ierta.

Exista diferite metode pentru a ajunge la o mai buna intelegere a celorlalti si pentru a invata sa interactionam cu ei intr-un mod cat mai armonios.

Una dintre ele este comunicarea nonviolenta. Iata in continuare pasii care pot fi urmati pentru a transmite clar mesajul fara a introduce judecati de valoare: observam cu atentie ceea ce ne displace, ii spunem partenerului ce stare ne induce, comunicam ce nevoie a noastra nu este satisfacuta, cerem cat mai clar ceea ce dorim sa obtinem.


 

Urmărește-ne pe Google News
Porecla stranie primită de Shakira din partea prietenilor lui Pique: „Toți o știau așa”
GSP.RO
Porecla stranie primită de Shakira din partea prietenilor lui Pique: „Toți o știau așa”
ȘOC! Ea e iubita lui David Popovici! Cum arată tânăra, primele imagini cu ea
Playtech.ro
ȘOC! Ea e iubita lui David Popovici! Cum arată tânăra, primele imagini cu ea
A semnat antecontract pentru un apartament de 60.000 de euro, iar înainte să plătească a fost reziliat. Câți bani i-a cerut în plus dezvoltatorul
Observatornews.ro
A semnat antecontract pentru un apartament de 60.000 de euro, iar înainte să plătească a fost reziliat. Câți bani i-a cerut în plus dezvoltatorul
Horoscop 28 iunie 2022. Vărsătorii sunt invitați să se trezească la realitate, nu să se culce și mai confortabil pe o ureche
HOROSCOP
Horoscop 28 iunie 2022. Vărsătorii sunt invitați să se trezească la realitate, nu să se culce și mai confortabil pe o ureche
După ani de chin, o tânără a decis să renunțe la lama de ras și să-și lase barba să crească. Cum arată acum | GALERIE FOTO
Știrileprotv.ro
După ani de chin, o tânără a decis să renunțe la lama de ras și să-și lase barba să crească. Cum arată acum | GALERIE FOTO
ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii ei, sunt sigur de ce am văzut”
Orangesport.ro
ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii ei, sunt sigur de ce am văzut”
POVEȘTI CARE VINDECĂ. După 19 ani de dureri de spate, un bărbat a cunoscut medicii care i-au redat mobilitatea
PUBLICITATE
POVEȘTI CARE VINDECĂ. După 19 ani de dureri de spate, un bărbat a cunoscut medicii care i-au redat mobilitatea
Got Wood Design, atelierul de mobilier handmade pornit în joacă și ajuns business de zeci de mii de euro
PUBLICITATE
Got Wood Design, atelierul de mobilier handmade pornit în joacă și ajuns business de zeci de mii de euro