GHIDUL plantelor medicinale

OVĂZ (AVENA SATIVA)

Este recunoscut că dă rezultate bune în caz de depresie, oboseală extremă, convalescență, surmenaj, insomnie, meteosensibilitate, afecțiuni renale, hipotiroidie, impotență, sterilitate, osteoporoză, spondiloză anchilozantă, artroză, obezitate, ateroscleroză, astm bronșic, hipercolesteromie etc. Poate contribui la încetinirea procesului de îmbătrânire și s-au văzut rezultate bune la bolnavii de cancer care îl consumau regulat. Conținutul său bogat în fibre ajută digestia și previne creșterea colesterolului.

Uz intern: se consumă înmuiat în lapte sau fiert. Sucul de ovăz verde se obține prin stoarcerea plantelor fragede. Se poate amesteca şi cu suc de mere pentru a fi mai gustos.
Când îl recoltezi: Ovăzul verde se culege primăvara devreme, iar boabele – toamna, când ajung la maturitate.

PĂLĂMIDĂ (CARDUUS ARVENSIS)

Este prezentă în bucătăria altor popoare. Rădăcinile plantelor tinere se consumă gătite sau crude. Principalele acțiuni sunt tonice, diuretice, astringente și antiinflamatoare. Atenție, însă: supradozajul determină iritații și inflamații. Extern, este folosită pentru combaterea varicelor.

Uz intern: rădăcina, bine spălată, se poate consuma, ca atare, în salate sau mâncăruri.
Uz extern: din planta întreagă, tocată mărunt se face un decoct (o parte plantă, o parte apă). Se fierbe timp de 40-60 de minute şi se lasă acoperit patru ore. În fiertură se înmoaie fâşii de țesătură naturală, nevopsită, cu care se pansează picioarele. Se lasă timp de două-patru ore.
Când o recoltezi: Rădăcinile se culeg în martie-aprilie, iar restul plantei, în iunie-iulie.

Recomandări

Cum a încercat Gazprom să-și salveze firmele din România de la sancțiunile internaționale. Reacția autorităților de la București

OSUL IEPURELUI (ONONIS SPINOSA)

Preparatele obținute din rădăcini de osul iepurelui au acțiune diuretică. S-au observat efecte bune în artritele cronice, stări alergice și, în special, în eczeme și prurit. Este recomandat și în insuficienţă cardiacă şi circulatorie, artrite cronice, stări alergice, colici renale, hipertrofie de prostată și în cazul copiilor cu debilitate fizică sau rahitism. Nu se cunosc contraindicații.

Uz intern: sub formă de decoct preparat dintr-o lingură de pulbere de rădăcină la o cană cu apă. Se beau una-două căni pe zi, în mai multe reprize.
Uz extern: se prepară un decoct din 50 g rădăcini mărunţite, 50 g frunze de nuc şi 20 g cimbru la doi litri de apă. Se folosește în apa de baie.
Când îl recoltezi: Rădăcina se extrage din pământ, fie în martie-aprilie, fie în luna septembrie.

PĂDUCEL (CRATAEGUS MONOGYM)

Preparatele standardizate din flori şi frunze de păducel ajută inima să funcționeze mai bine, dilată vasele de sânge și îmbunătățește circulația sangvină. S-a mai demonstrat că are efecte sedative și diuretice. Este indicat în caz de insuficiență cardiacă, tahicardie, hipertensiune, arterioscleroză şi ca antispastic. În cazul bolnavilor cardiaci, preparatele pe bază de păducel se vor administra numai la recomandarea medicului curant.

Recomandări

Liniște, vin alegerile! Europarlamentarele, abandonate. Localele captează atenția, dar în surdină

Uz intern: infuzie preparată dintr-o linguriţă rasă de flori şi frunze la o cană cu apă. Se bea, treptat, seara, înainte de culcare, îndulcită cu miere. Este de preferat însă să folosești produsele fitoterapeutice standardizate pe bază de păducel.
Când îl recoltezi: Frunzele și florile se culeg în aprilie-mai, iar fructele, în intervalul septembrie-noiembrie.
Material preluat din revista Libertatea pentru Femei

Urmărește-ne pe Google News