Gravidele trebuie sa manance pesteConsumul de peste in timpul sarcinii prezinta mai multe beneficii decat riscuri pentru bebelus.


Pestele este un aliment bogat in acizi grasi Omega-3, esentiali pentru dezvoltarea creierului fatului.

Joseph Hibbeln de la National Institutes of Health, din Statele Unite, si colegii sai de la Universitatea din Bristol, Marea Britanie, au realizat un studiu in Regatul Unit, in perioada 1991-1992, asupra obiceiurilor alimentare ale unui numar de 11.875 de femei insarcinate. Cercetatorii au monitorizat apoi dezvoltarea neurologica si comportamentala a copiilor pana la varsta de 8 ani. Cercetarea scoate in evidenta beneficiile nutritionale pentru fat ale consumului regulat de peste.

Rezultatele studiului considera ca un consum saptamanal are efecte bune asupra dezvoltarii neurologice a copilului.
?n Franta, autoritatile sanitare recomanda gravidelor sa consume peste de cel putin doua ori pe saptamana, dar Agentia franceza pentru securitatea alimentelor le sfatuieste sa evite consumul de pesti pradatori (ton, stiuca, rechin), in corpul carora se gasesc cantitati ridicate de mercur.

Urmărește-ne pe Google News
Ce spune un grec mutat în România despre românce: „Poate nu sunt cele mai frumoase din lume, dar...”
GSP.RO
Ce spune un grec mutat în România despre românce: „Poate nu sunt cele mai frumoase din lume, dar...”
PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...
Playtech.ro
PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...
Variola maimuţei: cât de letală este boala care se răspândeşte tot mai rapid în lume
Observatornews.ro
Variola maimuţei: cât de letală este boala care se răspândeşte tot mai rapid în lume
Horoscop 21 mai 2022. Fecioarele sunt chemate, fie că vor, fie că nu, să facă un pas în față, să arate ce pot în cadrul echipei
HOROSCOP
Horoscop 21 mai 2022. Fecioarele sunt chemate, fie că vor, fie că nu, să facă un pas în față, să arate ce pot în cadrul echipei
O femeie a fost bătută cu sălbăticie de un bărbat furios, într-un supermarket din Maramureș
Știrileprotv.ro
O femeie a fost bătută cu sălbăticie de un bărbat furios, într-un supermarket din Maramureș
VIDEO | O sportivă rusă a avut un discurs şocant chiar în faţa lui Vladimir Putin. Episodul a făcut înconjurul lumii
Orangesport.ro
VIDEO | O sportivă rusă a avut un discurs şocant chiar în faţa lui Vladimir Putin. Episodul a făcut înconjurul lumii
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“
PUBLICITATE
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“