Insomnia poate fi combatuta cu sirop de bere si miere

Tulburarile de somn au cauze multiple. In majoritatea cazurilor, insomnia este cauzata fie de o cina prea copioasa, luata la o ora tarzie, fie de prea multa cafea bauta de-a lungul zilei, de consumul exagerat de ceai negru sau de lipsa totala a miscarii in aer liber. Ideal ar fi ca toate aceste neajunsuri sa fie ocolite. Daca e totusi prea tarziu si „raul” a fost facut, medicii naturisti sustin ca un sirop special din bere si miere, foarte usor de preparat, calmeaza nervii si trateaza cu succes tulburarile de somn. Iata insa si cum se face acest amestec: un sfert de litru de bere blonda trebuie incalzit usor si indulcit cu doua lingurite de miere. Licoarea trebuie amestecata bine si bauta chiar inainte de culcare.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE