Jumatate din romani sunt grasi sau obezi

Cartoful, painea, mezelurile proaste, stresul si lipsa miscarii. Acestia sunt principalii dusmani ai siluetei romanilor. Fiindca mananca prost, haotic si „stau la masa” cu stresul, 50% din adulti au dimensiuni „XXL”.
Conform datelor statistice, jumatate din romanii adulti (peste 25 de ani) isi petrec viata luptandu-se cu kilogramele in plus. 20% din ei sunt obezi, iar 30% sunt supraponderali, adica au peste greutatea normala. Specialistii in nutritie sunt de parere ca aceste cifre pot fi considerate un paradox, avand in vedere ca numarul celor care traiesc sub pragul de saracie e mare. Cu toate acestea, la capitolul „persoane cu dimensiuni XXL”, Romania e pe picior de egalitate cu tarile europene dezvoltate.
„Aceasta situatie are mai multe explicatii. Lipsa regulilor in alimentatie naste paradoxuri”, argumenteaza directorul Institutului de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice „N. Paulescu”, prof. Constantin Ionescu Targoviste. „In primul rand, romanii consuma alimente foarte bogate in calorii. E stiut faptul ca acestea sunt si printre cele mai ieftine. Pentru ca nu au bani, ei cumpara si mananca mezeluri si carne foarte grase, de proasta calitate. Proteinele de calitate buna sunt mult mai scumpe si ei nu si le pot permite.
Supraponderalii traiesc cu zece ani mai putin
De asemenea, romanii consuma in cantitati mari paine si cartofi. Aceste alimente de baza devin astfel principalii dusmani ai greutatii normale”. Pe langa faptul ca mananca prost, romanii mai mananca si dezorganizat. Din cauza programului incarcat si pentru ca sunt tot timpul pe fuga, nu mai respecta mesele traditionale, cazand astfel in patima „fast-food-urilor”. „Alimentatia stradala e si ea una din explicatiile faptului ca foarte multi romani se lupta cu kilogramele in plus. Omul mananca in picioare, repede, sau chiar in mers, de obicei isi cumpara de la chioscurile de pe strada produse de patiserie sau alte fainoase si aproape deloc fructe, legume sau salate”, ne-a spus prof. Ionescu Targoviste. Specialistii spun ca si scaderea importantei activitatilor fizice ii ingrasa pe romani. „Agitatia doar creeaza senzatia ca te misti. Ea conduce la declansarea unor hormoni care pun la incercare sistemul endocrin. Organismul e bruiat. Pe de alta parte, e interesant faptul ca excesul ponderal e direct proportional cu numarul autoturismelor personale. Cu cat acesta creste, creste si numarul celor cu kilograme in plus”, ne-a explicat prof. Targoviste. Medicii mai spun ca persoanele cu greutatea peste normal traiesc cu 10 ani mai putin decat ceilalti oameni.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE