La Crosul Inimii, de la 3 la 78 de ani

Romania ocupa locul III in Europa la mortalitatea cauzata de bolile de inima, factorii determinanti fiind stresul, alimentatia nesanatoasa si sedentarismul. Astfel, principala cauza de deces in Romania o reprezinta bolile cardiovasculare (61%), urmata de cancer (13%) si boli respiratorii (9%). Conform statisticilor, arteroscleroza este boala care ucide doi romani la fiecare trei minute.
Actiunea de ieri a aratat insa ca foarte multi romani, in special cei varstnici, sunt preocupati de sanatatea lor, ei asezandu-se la cozile interminabile ce s-au format la corturile amenajate in parcuri si unde se ofereau consultatii gratuite.
Crosul Inimii, organizat in Parcul Tineretului, a adunat aproape 80 de alergatori, din care 14 copii. Cea mai mica participanta a fost Erica Vlad, de 3 ani si jumatate, care, foarte emotionata, a luat startul alaturi de tatal ei. Crosul a fost impartit pe patru grupe de varsta. La categoria de peste 60 de ani, s-au inscris 9 alergatori, cel mai varstnic fiind Dumitru Sarbu, de 78 de ani, de meserie croitor. „Am venit la cros pentru ca imi place miscarea. Eu fac jogging o data la doua zile si alerg cam trei sferturi de ora. Dar nu exista nici o dimineata fara sa fac gimnastica”, ne-a spus Dumitru Sarbu.
Un participant aparte la cros a fost Ion P., de 58 de ani, din Bucuresti, el fiind operat de inima. „Interventia pe cord a avut loc in urma cu opt ani, dar de atunci nu am incetat sa fac miscare si imi prinde foarte bine. Bineinteles ca urmez tratamentul medicilor, merg o data la trei luni la control si a trebuit sa renunt la mancarurile grase, la bauturi si tigari. Dar ma simt foarte bine si de atunci nu am mai avut probleme”, ne-a spus Ion.
El este sofer si lucreaza in aceste conditii circa 10 ore pe zi. Pentru a face miscare, a renuntat la lift, urca cate sase etaje si aproape zilnic merge in parc si alearga cate 3-4 kilometri.
Participantii de ieri se vor revedea peste o saptamana, pentru a alerga intr-un nou cros, cu ocazia Zilei Mondiale a Sanatatii sarbatorita prin miscare, recomandata recent statelor membre de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) pentru fiecare 10 mai.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE