Lipsa calciului poate duce la aparitia osteoporozei

Mai multe cititoare mi-au adresat intrebari legate de osteoporoza, afectiune manifestata la nivelul oaselor prin pierderea densitatii osoase cu cresterea cumulata a riscului de fracturare.

Boala apare ca urmare a scaderii densitatii osoase, lipsei de fixare a calciului, precum si lipsei de hormoni estrogeni.

Alti factori de risc pentru osteoporoza apar la femei dupa perioada de menopauza, la bolnavii cu medicatii cronice de corticosteroizi, dilantin, diuretice, metotrexat, hormoni tiroidieni, heparina, ciclosporina etc; boli scheletale mostenite genetic; boli endocrine si metabolice: hipogonadism, hiperparatiroidism, boala Cushing, anorexia (lipsa poftei de mancare), subnutritia, malabsorbtia; fibroza chistica; insuficienta renala; boli de coagulare, talasemii; hipercalciuria; bolile hepatice; lupusul sistemic; traumatismele coloanei vertebrale; fumatul etc.

Osteoporoza este mai frecventa decat ar trebui sa fie avand in vedere metodele facile de preventie. Apare cu predilectie la femei, dar exista osteoporoza si la barbati. Orice femeie care a depasit perioada menopauzei ar trebui sa consulte medicul in vederea depistarii unei eventuale osteoporoze incipiente si sa i se instituie un tratament adecvat. Uneori osteoporoza e atat de agresiva incat pacientilor de gen feminin li se vor administra preparate estrogenice in scop curativ. Densitatea normala osoasa e mai mare de 833 mg/cm2. Densitatea osoasa cuprinsa intre 648 si 833 mg/ cm2 defineste osteopenia. Iar sub 648 mg/cm2, osteoporoza.

Osteodensitometria e investigatia paraclinica de determinare a densitatii osoase. Osteodensitometria DEXA reprezinta “standardul de aur” in acest domeniu, fiind cea mai noua si mai eficienta metoda de investigat. Metoda foloseste doua raze X care au intensitati diferite si care sunt dirijate prin os. Cele mai multe aparate aflate in uz efectueaza osteodensitometria la nivelul coloanei vertebrale lombare si al femurului proximal.

Specialitatile medicale care se ocupa cu ingrijirea acestei afectiuni sunt reumatologia, balneologia si chiar medicina interna. Daca sunteti o femeie in decada de varsta 50-60 de ani si daca nu v-ati adresat niciodata unui medic pentru a evalua starea de sanatate a scheletului dv., atunci este timpul s-o faceti, pentru ca prevenirea acestei afectiuni este usoara si la indemana oricui. Neglijata, osteoporoza poate evolua spre complicatii, fracturile care pot aparea se vindeca foarte greu, avand in vedere fondul general de rarefiere osoasa, iar imobilizarea pe care o presupune procesul de vindecare a unei fracturi agraveaza si mai mult osteoporoza.

Indiferent de varsta, un program de exercitii fizice si/sau kinetoterapie este binevenit. Orice exagerare in acest sens este interzisa, schema de exercitii practicata fiind in acord cu varsta si cu conditia fizica preexistenta.

Cum o prevenim?

– prin administrarea de calciu si vitamina D; 
– prin exercitii fizice care favorizeaza fixarea calciului in oase;
– prin evitarea caderilor cu aparitia consecutiva a fracturilor;
– oprirea fumatului;
– prin controlul greutatii corporale cu evitarea obezitatii.

dr. Adina Alberts
medic specialist “Care Zone”

Urmărește-ne pe Google News