Meteorologii anunţă, medicii avertizează: Ne aşteaptă o lună de foc
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Meteorologii avertizează că luna lui Cuptor s-a mutat anul acesta în august! Se anunţă zile de foc, cu temperaturi ridicate şi cu puţine precipitaţii. “Avem date mai aproape de precizie pentru următoarele două săptămâni, iar actualizări se fac în fiecare zi. Trei zile vor fi temperaturi de 35-36 de grade Celsius, iar mâine (n.r. - azi) vom da cel mai probabil o avertizare”, ne-a declarat meteorologul de serviciu de la Administraţia Naţională de Meteorologie.
Acesta ne-a mai spus că nu e pentru prima dată când în luna august e cuptor. O situaţie similară s-a înregistrat şi în 2007, 2010 şi 2012. Deşi va fi foarte cald în următoarea perioadă, suntem totuşi departe de recordurile înregistrate în România. “Cea mai mare temperatură înregistrată vreodată în România a fost 44,5 grade Celsius, pe 10 august 1951, la ferma Ion Sion, din Râmnicelu, Câmpia Brăilei”, a adăugat specialistul. Potrivit estimărilor ANM pentru următoarele două săptămâni, în Muntenia vor fi maxime termice în medie de 33-34 de grade.
Cuprins:
Record în Banat
Pe parcursul primei săptămâni va fi caniculă izolat la câmpie, iar în cea de-a doua, estimările indică un posibil val de căldură mai intens şi persistent. Recordul perioadei va fi în Banat, unde gradele vor creşte treptat, astfel că în toată regiunea se va instala şi se va intensifica din nou canicula.
Bolnavii, copiii şi bătrânii, cei mai afectaţi
Canicula afectează practic pe toată lumea, însă probleme mai grave le ridică persoanelor care au suferit un atac cerebral, cardiacilor- care pot face o insuficienţă cardiacă, copiilor şi persoanelor trecute de 50 de ani. “Nici persoanelor mai tinere nu le este uşor pe caniculă. Trecerea de la o temperatură de 22-23 de grade făcută de aparatul de aer condiţionat la una de 36- 37 de grade de afară afectează şi un organism mai tânăr. Astfel poate apărea senzaţia de leşin. Iar bebeluşii şi bătrânii ar fi bine să evite pe cât posibil ieşirile la orele amiezii”, ne-a explicat medicul George Cîrnici.
Reguli ce trebuie respectate pe caniculă
Consumaţi zilnic între 1,5 şi 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete.
Mâncaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii), deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă.
Evitaţi consumul de alcool (inclusiv bere sau vin), deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.
Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucuri, răcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice.
Faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă, iar dacă aveţi aer condiţionat, aparatul trebuie reglat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.
Dacă e musai să ieşiţi din casă la orele amiezii, purtaţi neapărat pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.
Evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc) (Monica Stan)
