Nu plonjati direct in apa foarte receBalaceala intr-un bazin poate fi cea mai racoritoare distractie a verii, dar poate aduce cu ea si unele neplaceri. Pentru a va feri de probleme, va spunem care sunt regulile pe care este bine sa le respectati atunci cand mergeti sa inotati.


– Nu inghititi apa in care inotati;


– Asteptati sa treaca trei ore, dupa masa, inainte sa intrati in piscina;


– Faceti dus dupa baia din bazin si purtati papuci pe marginea bazinului si la dusuri. Nu ramaneti imbracat cu costumul de baie ud. Piscina este mijlocul cel mai simplu de transmitere a bolilor de piele.


– Daca aveti o rana, acoperiti-o cu un plasture, ca sa evitati infectiile;


– Nu plonjati direct intr-o apa foarte rece, mai ales daca ati stat mult la soare inainte. Exista riscul sa faceti soc termic.


– Daca faceti baie in apa curgatoare, evitati curentii de apa si nu va indepartati prea tare de mal daca inotati singur. Eventualele crampe pot provoca panica si e posibil sa aveti nevoie de ajutor.


– Invatati sa va cunoasteti limitele in fata oboselii;


– Copiii nu trebuie lasati in apa nesupravegheati, chiar daca nu e prea adanca.


Ce trebuie sa aveti in bagajul pentru piscina:


– prosop, daca nu se ofera acolo sau daca acelea nu sunt prea curate;
– costum de baie; 
– casca pentru protejarea capului;
– ochelari ca sa nu aveti ochii iritati de la apa;
– papuci; 
– gel de dus; 
– deodorant;
– o crema hidratanta, pentru ca apa usuca pielea.

FABULOS! Cu cât a scăzut valoarea acțiunilor Coca-Cola la bursă, după ce Ronaldo a mutat două sticle la conferință!
PARTENERI - GSP.RO
FABULOS! Cu cât a scăzut valoarea acțiunilor Coca-Cola la bursă, după ce Ronaldo a mutat două sticle la conferință!
Olivia Steer, în centrul unui nou SCANDAL. Ce a îndrăznit să spună acum soția lui Andi Moisescu
Playtech.ro
Olivia Steer, în centrul unui nou SCANDAL. Ce a îndrăznit să spună acum soția lui Andi Moisescu
Palatele romilor din Huedin, propuse pe lista obiectivelor turistice. Manex, proprietar: "Am luat un model după interneturi, ne place Versaci"
Observatornews.ro
Palatele romilor din Huedin, propuse pe lista obiectivelor turistice. Manex, proprietar: "Am luat un model după interneturi, ne place Versaci"
Horoscop 16 iunie 2021. Scorpionii ar fi bine să gândească de două ori și să vorbească o singură dată
HOROSCOP
Horoscop 16 iunie 2021. Scorpionii ar fi bine să gândească de două ori și să vorbească o singură dată
Reacția Coca Cola după ce Cristiano Ronaldo a luat sticlele de suc de pe masă și le-a recomandat oamenilor să bea apă
Știrileprotv.ro
Reacția Coca Cola după ce Cristiano Ronaldo a luat sticlele de suc de pe masă și le-a recomandat oamenilor să bea apă
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Telekomsport
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)