Nu Puteti Slabi Cu Exercitii Usoare

Nu puteti slabi cu exercitii usoare

Exercitiile fizice usoare si mersul pe jos sunt inutile pentru persoanele care doresc sa slabeasca. Cercetatorii de la Universitatea din Alberta au comparat un program de 10.000 de pasi parcursi pe jos, cu un program traditional de fitness.

Cercetatorii canadieni au descoperit ca rezultatele erau mai bune in cazul grupului care facea fitness, capacitatea de functionare a plamanilor lor imbunatatindu-se cu 4 la suta. În schimb, nivelul de grasimi din sange nu a fost influentat de nici unul din cele doua programe.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Ali Khamenei dă vina pe SUA și Israel pentru căderea regimului Bashar al-Assad din Siria. „Plan comun americano-sionist” 12:37 Citește mai multe

Cristina Cioran e însărcinată din nou. Cine e tatăl bebelușului: „S-a ținut secretul până acum” 12:28 Citește mai multe

Amendă de 10.000 de lei pentru doctorul care a externat-o pe femeia moartă în fața spitalului din Slatina 12:28 Citește mai multe

Un șofer român de TIR a murit carbonizat în cabina lovită de tren și făcută scrum, în Belgia 12:23 Citește mai multe

Lucrările la Gara de Nord din Timișoara au început: pasarelă centrală, clădire auxiliară și parcare supraterană pe trei niveluri 12:20 Citește mai multe

Cine sunt finaliștii de la MasterChef 2024. Trei concurenți se luptă pentru marele premiu de 75.000 de euro 12:10 Citește mai multe

Joe Biden avertizează că politica economică a lui Donald Trump va fi un „dezastru”: „Această abordare e o greșeală uriașă” 12:08 Citește mai multe

Razie la Adidas, în timp ce Leo Messi era invitat la sediul companiei. Ce au căutat inspectorii fiscali 12:02 Citește mai multe

Fosta lui Ristei, apariție strălucitoare alături de noul iubit la ELLE Style Awards 2024. Naomi și Andrew, fiul Ozanei Barabancea, fotografiați împreună 12:00 Citește mai multe

Scandal diplomatic în Mexic, după ce un român, fost angajat al Ambasadei României, s-a căsătorit cu un bărbat, în Muzeul Național de Arte din Ciudad de Mexico | VIDEO 11:51 Citește mai multe

Sorin Bontea, declarații neașteptate înainte de finala MasterChef 2024. Ce crede despre colegii lui. „Cătălin e, fără îndoială, cel mai arțăgos” 11:44 Citește mai multe

O româncă a cerut pașaport american și a aflat că era căutată de 9 ani în Belgia, ca să fie judecată și condamnată 11:40 Citește mai multe

Vremea vine cu ninsori și ploi, iar temperaturile ajung până la -14 grade Celsius 11:39 Citește mai multe

Soldații ruși răniți în războiul din Ucraina sunt evacuați cu taxiuri 11:37 Citește mai multe

Inflația a crescut la 5,1% în noiembrie față de 4,7% în octombrie. Produsele care s-au scumpit cel mai mult 11:34 Citește mai multe

Erika Isac, de mână cu iubitul la ELLE Style Awards. Cum a fost fotografiată alături de MGL 11:26 Citește mai multe

Tot ce trebuie să știi despre Superbet Club 11:23 Citește mai multe

Cafeaua s-a scumpit ca niciodată în ultimii 47 de ani: „Vremuri grele” 11:13 Citește mai multe

Cu ce se ocupă Elena, soția lui Robert Tudor. Participă la „Power Couple România”: „Reușim să comunicăm foarte bine” 11:08 Citește mai multe

Ucraina a anunțat câți bani mai are ca să lupte singură cu Rusia, dacă Donald Trump oprește ajutorul financiar, imediat după ce preia funcția de președinte al Americii 11:07 Citește mai multe

Unica.ro

La 2 ani de la scandalul cu fostul soț, actrița e însărcinată!! E vestea momentului în showbiz! Wow, ce surpriză!!

Viva.ro

S-a aflat cine este, de fapt, în spatele lui Călin Georgescu. Este păzit de foști militari din legiunea străină și mercenari români, iar asta nu este tot. Detalii neașteptate

Libertateapentrufemei.ro

Mihai Leu a spus ce a putut păți într-un spital privat din București. A fost salvat abia la Fundeni. "Șansele mele au fost aproape zero"

FANATIK.RO

Drumul spectaculos din Europa pe care trebuie să îl traversezi măcar o dată în viață. Are peisaje unice care îți taie răsuflarea

Elle.ro

Mai SEXY ca oricând! Nicole Cherry, ținută îndrăzneață la ELLE STYLE AWARDS 2024! Cum arată rochia cu care a atras toate privirile. FOTO

Unica.ro

Îndrăgitul artist și iubitul lui nu se mai ascund! S-au sărutat în văzul lumii, pe stradă! Par mai fericiți ca oricând! Foto

Observatornews.ro

"Drum lin, frate! Undeva, acolo sus, încă accelerezi spre orizonturi infinite". Armando a fost ucis de pasiunea pentru viteză. În goana nebună şi-a luat şi prietenul

HOROSCOP

Horoscop 11 decembrie 2024. Taurii au șansa de a-și reveni la starea lor normală, de a se simți puternici și încrezători în forțele proprii

ULTIMELE ȘTIRI

Ali Khamenei dă vina pe SUA și Israel pentru căderea regimului Bashar al-Assad din Siria. „Plan comun americano-sionist” 12:37 Citește și alte știri noi

Amendă de 10.000 de lei pentru doctorul care a externat-o pe femeia moartă în fața spitalului din Slatina 12:28 Citește și alte știri noi

Un șofer român de TIR a murit carbonizat în cabina lovită de tren și făcută scrum, în Belgia 12:23 Citește și alte știri noi

Lucrările la Gara de Nord din Timișoara au început: pasarelă centrală, clădire auxiliară și parcare supraterană pe trei niveluri 12:20 Citește și alte știri noi

Cine sunt finaliștii de la MasterChef 2024. Trei concurenți se luptă pentru marele premiu de 75.000 de euro 12:10 Citește și alte știri noi

Joe Biden avertizează că politica economică a lui Donald Trump va fi un „dezastru”: „Această abordare e o greșeală uriașă” 12:08 Citește și alte știri noi

Razie la Adidas, în timp ce Leo Messi era invitat la sediul companiei. Ce au căutat inspectorii fiscali 12:02 Citește și alte știri noi

O româncă a cerut pașaport american și a aflat că era căutată de 9 ani în Belgia, ca să fie judecată și condamnată 11:40 Citește și alte știri noi

Vremea vine cu ninsori și ploi, iar temperaturile ajung până la -14 grade Celsius 11:39 Citește și alte știri noi

Soldații ruși răniți în războiul din Ucraina sunt evacuați cu taxiuri 11:37 Citește și alte știri noi

Inflația a crescut la 5,1% în noiembrie față de 4,7% în octombrie. Produsele care s-au scumpit cel mai mult 11:34 Citește și alte știri noi

Cafeaua s-a scumpit ca niciodată în ultimii 47 de ani: „Vremuri grele” 11:13 Citește și alte știri noi

Cu ce se ocupă Elena, soția lui Robert Tudor. Participă la „Power Couple România”: „Reușim să comunicăm foarte bine” 11:08 Citește și alte știri noi

117 km de autostrăzi finalizați în 2024 și alți 218 km programați pentru 2025 11:07 Citește și alte știri noi

Municipiul Oradea și-a crescut suprafața cu 2,43 de hectare. În ce zone ale orașului se află loturile de teren 11:01 Citește și alte știri noi

Un activist climatic a fost băgat în ambulanță cu tot cu cauciucul de care se „lipise”, în timpul unui protest de la Berlin 11:00 Citește și alte știri noi

Ce au căutat românii pe Google în 2024. Alegerile și evenimentele sportive, în top 10:55 Citește și alte știri noi

„OZN”-ul văzut deasupra litoralului românesc al Mării Negre explicat de astronomul Adrian Șonka 10:51 Citește și alte știri noi

Nu puteti slabi cu exercitii usoare

Știri mondene

Știri România