Periajul corect al dintilor
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Mi-au aparut niste pete maronii spre baza dintilor. As vrea sa stiu cum as putea sa le indepartez si cum ar trebui sa ma spal cat mai corect pe dinti.
A. M., Bucuresti
Periajul dentar trebuie facut minimum de doua ori pe zi: dimineata si seara. De asemenea, dupa masa de pranz, daca nu aveti posibilitatea sa va periati, puteti sa mancati un mar sau sa mestecati guma. Peria de dinti trebuie schimbata cam o data la patru luni. Majoritatea periilor au niste smocuri albastre, care in momentul in care se decoloreaza, ne semnaleaza faptul ca trebuie schimbate. Periajul dentar trebuie sa se desfasoare utilizand intotdeauna numai miscari verticale, dinspre gingie spre dinte. Trebuie sa periati succesiv toate grupele de dinti, incercand sa curatati toate fetele acestora, inclusiv pe cele interioare. Periuta se aplica orizontal, in unghi de 45 de grade fata de axul dintilor, partial pe gingie, partial pe dinti. Initial se vor face cateva miscari de presiune si vibratie a perilor, pe loc de 5-6 ori, pentru a face ca perii sa intre si sa curete si intre dinti, apoi se vor face miscari verticale, dinspre gingie spre dinte. La fel se va proceda la nivelul fiecarui grup de dinti, cu mentiunea ca la nivelul incisivilor si al caninilor periuta se tine vertical. Periajul dentar trebuie sa dureze circa trei minute si trebuie sa fie insotit si de curatarea limbii si a fetei interioare a obrajilor. Pentru o igienizare cat mai buna, in spatiile interdentare trebuie sa folositi ata dentara. In legatura cu petele acelea de la baza dintilor, ele pot fi indepartate in cabinetul stomatologic.
