Pielea si poluarea

Trebuie sa ne protejam pielea de soare, de infectiile bacteriene, de produsele de curatare, de fumul de tigara, de praf si de poluare, dar de multe ori toti acesti factori patrund in structura ei si fac mari pagube. Zonele industriale, masinile, sistemele de ventilatie si climatizare a cladirilor provoaca o lipsa de umiditate, duc la o calitate inadecvata a aerului si la o prezenta crescuta a monoxidului de carbon. Cum se produce poluarea? Ea se poate fac prin gaz, suspensie de particule de praf, fum de tigara, metale precum plumbul sau mercurul, ozonul sau alti factori de mediu susceptibili de a deshidrata pielea, de a o sensibiliza si de a accelera imbatranirea cutanata. Efectele pot fi deshidratarea, diminuarea microcirculatiei sanguine, aport de oxigenare redus, sensibilitate - roseata, alte reactii - cresterea si agravarea dermatozelor, enzeme si acnee. Pielea si tutunul - de mai multi ani tigarile se afla pe banca acuzatilor, mai ales din partea celor din sistemul medical. De fapt, la nivelul pielii, nu se poate decela influenta tutunului de cea a soarelui, a igienei de viata, alcoolului si altor factori exteriori. Tutunul are un efect vasoconstrictor. Vasele sanguine se contracta, aportul de sange este diminuat, ceea ce impiedica oxigenarea adecvata, deci pielea este mai prost hranita, se rideaza mai usor si este mai fragila. Ridurile se formeaza inainte de toate in jurul gurii si al ochilor, mai rapid la persoanele fumatoare decat la restul. Tutunul favorizeaza productia radicalilor liberi, ceea ce antreneaza o alterare a fibrelor de colagen si elastina. Si in cazul operatiilor chirurgicale, problemele care apar la fumatori sunt mult mai mari, pentru ca nicotina diminueaza capacitatea de cicatrizare a pielii. In plus, fumul de tigara irita adesea ochii - care se usuca si se umfla - si favorizeaza aparitia punctelor negre. Lista efectelor nocive pe care le are tutunul asupra pielii este lunga si e de notat si faptul ca pielea fumatorilor se pastreaza mai bine decat cea a fumatoarelor, pentru ca secretia de sebum este mai bogata in cazul barbatilor. Aveti piele uscata si deshidratata? Atentie, inseamna ca va lipseste apa din organism. Tot in carenta este si secretia de sebum la nivelul pielii, care devine prea intinsa, are un aspect tensionat si se aspreste. Aveti senzatia ca va trage fata, mai ales dupa ce o curatati? Va si mananca cateodata? Inseamna ca aveti o piele uscata, pentru ca glandele sebacee nu secreta suficient de mult. Cauza este fie un factor ereditar, fie varsta, fie menopauza. Dar poate fi vorba si despre agresiunea unor factori externi: frigul, vantul, climatizarea, curatirea cu un sapun nepotrivit, tigarile... Pielea uscata reactioneaza usor, ea este deci predispusa la cuperoza sau alte boli de piele si are tendinta sa se rideze mai repede, cel putin in zonele mai sensibile, gura si ochii. Cum ingrijim o piele uscata? Dimineata se curata cu un lapte demachiant, apoi o lotiune tonica fara alcool, se aplica in continuare o crema de zi hidratanta si una cu proretinol in jurul ochilor. Seara se repeta aceleasi gesturi, numai ca in locul cremei de zi se foloseste una de seara, mai hranitoare. O data pe saptamana, pe pielea curata se aplica un exfoliant dupa care se pune o masca, cu actiune in jur de 15 minute. Pentru pielea uscata sunt potrivite si cateva ingrediente de origine vegetala precum algele, alantoina, uleiul de germeni de grau, vitamina F, aloe vera, uleiul de jojoba, migdalele dulci, uleiul de susan, avocado, uleiul de floarea-soarelui, bananele. La nivelul alimentatiei exista cateva produse recomandate: uleiurile presate la rece, algele (salata, supa), opt pahare de apa pe zi si evitarea diureticelor. Aveti pielea grasa? Sebumul, fabricat de glandele sebacee, este "grasimea" care acopera suprafata pielii. In cazul unui ten gras, aceste glande sunt prea productive iar pielea are un aspect stralucitor. Chiar foarte bine curatata, ea isi regaseste luciul dupa numai cateva ore. Un ten gras nu este neaparat unul acneic, e posibil sa nu prezinte cosuri sau leziuni de acest tip. In vreme ce contrariul este intotdeauna adevarat: pielea acneica are supraproductie de sebum. Cei doi factori principali care influenteaza secretiile sebacee sunt: - ereditatea, la nivelul cantitatii, al volumului si repartitiei glandelor sebacee; - tulburarile hormonale, pentru ca o rata ridicata de androgeni, hormoni masculini, determina cresterea productiei de sebuum. Este esential sa folositi produse eficace si neiritante pentru acest tip de piele. Persoanele care au tenul gras au tendinta sa-si "decapeze" pielea crezand, fara sa aiba dreptate, ca acest gest va elimina efectul de stralucire. Dimpotriva, cu cat pielea este mai agresata cu atat ea se va apara producand mai mult sebum. Un exfoliant, produs de gomaj sau dezincrustant va fi utilizat numai o data pe saptamana. Primordiala este insa curatarea zilnica, dimineata si seara, folosind un lapte sau un gel special. Necesara este si o crema sau un lichid de zi adaptat pentru a echilibra secretiile sebacee si a proteja pielea de agresiunile exterioare, care nu fac decat sa agraveze problema. Cat despre crema de noapte, puteti uita de ea. Nu e foarte greu sa intretineti un ten gras daca folositi in fiecare zi un demachiant, o lotiune, o crema de zi. Aveti o piele sensibila? Multi cred ca au un ten sensibil, dar in majoritatea cazurilor se insala. Folosit in toate ocaziile, acest termen nu acopera bine realitatea. O adevarata piele sensibila este una care reactioneaza foarte usor, e fragila, delicata, intoleranta si iritabila. Pielea sensibila reactioneaza la unul sau mai multi factori in functie de sensibilitatea pe care o are: - ereditara: cuperoza, eritroza, densitate diferentiata; - factori interni: tipul pielii, varsta, factori nervosi, factori hormonali; -factori externi: climat, mediu, mod de viata. In majoritatea cazurilor de iritare temporara acesti factori nu functioneaza, fiind vorba de ocurente. De obicei este marcata de sensibilitate o piele fina, translucida. Persoana care are un astfel de ten simte niste intepaturi, arsuri, senzatie de caldura si descuamare.