Un copil se poate ineca in foarte putina apa. E suficient un strat de 5-6 cm de apa in cada pentru ca un copil sa riste sa se inece. Adultul se ineaca din alte cauze: in special cand e foarte cald afara, principalele tentatii sunt consumul de alcool, urmat de o baie rece. Adesea, combinarea celor doi factori poate fi fatala.
Cele mai comune cauze de inec sunt: crampele musculare (carcei), pierderea constientei, joaca celor care nu stiu sa inoate prea bine sau deloc in apa prea adanca, accidentele vasculare, atacurile cardiace, ruperea ghetii sub cei care pescuiesc la copca sau care patineaza pe ape inghetate in timpul iernii.
Cum se previne inecul la adulti:
nu inotati mai departe de geamandura
nu inotati singuri, nici macar in piscina. Cineva trebuie sa fie in apropiere, sa va ajute daca aveti carcei sau apare alta cauza de disconfort
nu inotati singuri in ape pe care nu le cunoasteti
daca nu stiti inca, luati lectii de inot; niciodata nu e prea tarziu
nu sariti direct in apa dupa ce v-ati incins la soare si nu inotati dupa ce ati baut alcool
daca nu stiti sa inotati, dar vreti sa faceti baie, ajutati-va de o vesta, un colac sau o pluta
faceti un curs de prim-ajutor, pentru a putea ajuta alte persoane aflate in dificultate
Cum se previne inecul la copii:
nu lasati niciodata un copil nesupravegheat langa o apa, fantana, piscina sau chiar langa un bidon mare plin cu lichid
nu lasati copilul singur cand face baie in cada; se poate ineca cu usurinta sau lovi, in cateva secunde
inscrieti copilul la un curs de inot cat mai devreme. Chiar si la noi in tara, exista centre care primesc bebelusii la inot inca de la 6 luni
spuneti-i copilului sa nu inoate singur si nici prea departe, acolo unde nu l-ati mai putea urmari cu privirea
avertizati copilul in privinta adancimii apei inainte ca el sa intre in ea
daca aveti piscina, asigurati-va ca este inconjurata de un gard suficient de inalt pentru ca nimeni din familie sau dintre vecini sa nu poata cadea din greseala in apa
nu lasati copiii sa mearga singuri in baie, cel putin pana la varsta de 5 ani. La nevoie, tineti baia incuiata cu cheia
faceti un curs de prim-ajutor, pentru a putea ajuta orice persoana aflata in dificultate.
Cum salvati un inecat
1. Scoateti victima din apa, incercand sa-i mentineti capul la suprafata.
2. Asezati-o pe o parte sau chiar pe burta, cu capul mai jos decat picioarele, pentru a ajuta la evacuarea apei din caile respiratorii.
3. Dupa ce v-ati asigurat ca are caile respiratorii libere, incepeti respiratia artificiala, gura la gura sau gura la nas.
4. Daca victima nu are puls, faceti si masaj cardiac, concomitent cu respiratia artificiala: 4-5 masaje, urmate de o respiratie; repetati manevrele pana cand inecatul isi revine sau pana soseste masina Salvarii.
5. Daca apa a fost foarte rece, dezbracati victima si inveliti-o intr-o patura, pentru a preveni hipotermia.