Ramona Badescu tine dieta cu soia

Ramona Badescu are un program destul de incarcat in Italia, asa ca, oricat si-ar dori, nu-i mai ramane timp pe care ar putea sa-l petreaca in bucatarie, gatind.

Frumoasa bruneta este adepta dietelor hiperproteice, bazate mai mult pe alimente din soia. Atunci cand are pofta sa manance si altceva decat branza sau lapte din soia, Ramona mai face si excese si mai iese la cate o pizza, o data pe saptamana. “Incerc mereu sa tin diete, iar preferata mea e dieta hiperproteica, fara prajeli si fara condimente. Consum foarte multe alimente bazate pe soia, tot ceea ce nu are colesterol, pentru ca pot spune ca eu am mostenit un colesterol romanesc. Mananc si pizza, dar nu mai mult de o data pe saptamana”, spune vedeta.

Ramona Badescu iubeste sportul, asa ca pe langa dietele pe care si le impune si le respecta cu strictete, ea face si multa miscare. Merge de trei ori pe saptamana la sala si are propriul antrenor de stretching si aerobic. “Consider miscarea foarte importanta pentru organism. Am un profesor de dans, cu care ma antrenez si cu care fac si aerobic si streching pentru mentinerea tonusului muscular”, ne-a mai povestit Ramona.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE