Astfel am aflat ca printre alimentele care nu prezinta nici un pericol pentru silueta se numara broccoli, iaurtul, ouale, uleiul de masline, ceaiul (neindulcit), branza si – culmea! – untul de arahide. Pe acestea, cantareata le consuma fara restrictii. Problemele intervin cand ravneste la cartofi, orez, paine, sunca sau ciocolata. Dupa astfel de delicii, prohibite in cazul oricarui regim, Kylie ne avertizeaza ca trebuie sa petrecem ore bune in sala de gimnastica. (Ana Maria Marinescu)
E asimilata din fructe si legume sau administrata sub forma de pastile. Toata lumea stie ca e buna, dar la ce? Iata cateva din binefacerile vitaminei C:
– scurteaza durata racelilor si virozelor si ajuta la ameliorarea starii generale;
– grabeste vindecarea ranilor si vanatailor;
– mentine gingiile puternice si sanatoase. Pentru prevenirea inflamatiilor si sangerarilor e recomandata perierea gingiei cu praf de vitamina C;
– actioneaza direct asupra colesterolului, marind rezistenta organismului la bolile de inima;
– previne anumite forme de cancer (stomac, esofag) si ajuta in lupta cu aceste boli;
– previne cataracta;
– e un antihistaminic natural, bun in tratamentul alergiilor, eczemelor, sinuzitei si astmului.
– combate migrenele;
– imbunatateste memoria, in special cand e administrata in combinatie cu vitamina E, coenzima Q10 si ginkgo biloba.
– ajuta in tratamentul oboselii cronice
– intarzie imbatranirea organismului si mareste durata de viata.

Urmărește-ne pe Google News
Diana, un arbitru de 22 de ani, este victima răzbunării pornografice: „Sunt dezgustată. Am ajuns în centrul unui uragan, unui infern, asaltată de mii de mesaje”
PARTENERI - GSP.RO
Diana, un arbitru de 22 de ani, este victima răzbunării pornografice: „Sunt dezgustată. Am ajuns în centrul unui uragan, unui infern, asaltată de mii de mesaje”
Prinsă în pădure cu amantul! O celebră prezentatoare de la noi și-a spulberat căsnicia
Playtech.ro
Prinsă în pădure cu amantul! O celebră prezentatoare de la noi și-a spulberat căsnicia
O tânără înţeapă mai multe prezervative într-un supermarket, apoi le pune înapoi pe raft. VIDEO
Observatornews.ro
O tânără înţeapă mai multe prezervative într-un supermarket, apoi le pune înapoi pe raft. VIDEO
Horoscop 24 ianuarie 2022. Fecioarele redevin serioase și harnice, cum nu prea au reușit să fie în ultima perioadă
HOROSCOP
Horoscop 24 ianuarie 2022. Fecioarele redevin serioase și harnice, cum nu prea au reușit să fie în ultima perioadă
Cum a reacționat George Simion după ce a fost stropit cu cerneală
Știrileprotv.ro
Cum a reacționat George Simion după ce a fost stropit cu cerneală
Cum a reacţionat Reghecampf când a auzit zvonurile despre presupusul amant al Anamariei Prodan: ”Venea la noi acasă”
Telekomsport
Cum a reacţionat Reghecampf când a auzit zvonurile despre presupusul amant al Anamariei Prodan: ”Venea la noi acasă”
FURMARK - cum să alegi blănurile naturale
PUBLICITATE
FURMARK - cum să alegi blănurile naturale