Meteorologii anunță vreme caniculară luni. Cum vă protejați de temperaturile ridicate

Cele mai ridicate temperaturi se vor înregistra în Lunca Dunării, Oltenia şi Muntenia. „Luni se încălzeşte, o să avem o vreme călduroasă, caniculară în Câmpia Română – nu peste tot, ci doar local. Temperaturile maxime vor fi în general între 26 şi 36 de grade, cu cele mai mari valori în Lunca Dunării”, a explicat meteorologul de serviciu al ANM potrivit Mediafax.

Temperaturile vor atinge luni 35 sau chiar 36 grade în Oltenia şi în Muntenia în cursul zilei de luni, în timp ce în restul țării maximele vor fi cuprinse între 25 şi 33 de grade Celsius.

„Tot în sud, va fi prezent şi un disconfort termic mai ridicat, dar în acelaşi timp se vor înmulţi şi ploile. Vor fi perioade cu înnorări accentuate, averse, descărcări electrice şi intensificări de vânt, posibil chiar şi cu aspect de vijelie, ziua, în mare parte din Transilvania, Moldova, la munte şi pe arii restrânse în restul teritoriului. Noaptea local în sud, în sud-est şi izolat în rest”, mai precizează meteorologul de serviciu.

Marți, temperaturile vor scădea, dar de miercuri se va încălzi din nou și se va ajunge la media normală a acestei perioade.

Cum vă protejați de caniculă

1. Faceți provizii: medicamente, alimente, băuturi nonalcoolice, astfel încât să nu fiți nevoiți să ieşi din casă pe căldură.

Recomandări

Prima reacție a TikTok, după acuzațiile privind conturile false care l-au promovat pe Călin Georgescu înaintea alegerilor prezidențiale

2. Organizați programul în aşa fel încât între 11:00 şi 15:00 să nu fiți afară.

3. Dacă sunteți nevoiți să ieşiiți, totuşi, în acest interval, purtați haine uşoare, de culoare deschisă, din materiale naturale (de preferat bumbac), purtați pălărie şi ochelari de soare, aplicați cremă de protecţie, beți multă apă şi mergeți tot timpul pe la umbră.

4. Faceți duş sau baie, cât mai des, sau stropiți-vă din când în când cu apă rece.

5. Beți multe lichide. Se recomandă un pahar la 20 de minute.

6. Stați în camera cea mai răcoroasă din casă.

7. Păstrați răcoarea în cameră cu ajutorul draperiilor de culoare deschisă sau al materialelor care reflectă soarele (atenţie, storurile din metal sau draperiile închise la culoare atrag căldura).

8. Lăsați geamurile deschise doar pe timpul nopţii.

9. Verificați tot timpul rudele, prietenii sau vecinii în vârstă care sunt vulnerabili la căldură şi care nu pot avea bine grijă de ei înşişi.

Urmărește-ne pe Google News

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro