Urzica (partea aeriana) se administreaza sub forma de infuzie, o lingura de planta (pulbere) la 250 ml apa clocotita; se beau 2-3 cani/zi; sucul proaspat 10-50 ml/zi in cura de 7-14 zile; tinctura 30 picaturi de 3 ori/zi.
Mesteacanul sub forma de infuzie din frunze, 1-2 linguri la 250 ml apa clocotita, se administreaza 2-3 cani/zi; decoct din scoarta, 5 g la 250 ml apa clocotita; se beau 1-2 cani/zi; seva proaspata se administreaza 100-200 ml de 3-4 ori/zi, in cura de 7-14 zile.
Ardeiul iute se administreaza in cura externa, sub forma de infuzie, 5 g la 250 ml apa clocotita si aplicatii sub forma de comprese calde la nivelul articulatiilor dureroase.
Coada-calului se administreaza: intern – sub forma de infuzie, 5 g la 250 ml apa clocotita; se beau 2-3 cani/zi; tinctura, 20-30 de picaturi de doua ori/zi; extern: – bai generale calde cu decoct de coada calului, 20 g la 2 l apa; se adauga la apa de baie; comprese cu decoct aplicate pe zonele dureroase, timp de 30-60 minute.
Salcia (scoarta) se administreaza: intern, sub forma de decoct, 10 g la 250 ml apa; se bea 1/2 cana de 4 ori/zi. Pentru uz extern se face decoct dupa urmatoarea formula: scoarta de salcie 100 g, tarate de grau 200 g, apa 2 l. Se filtreaza si se adauga la apa de baie in care se dizolva un kg de sare vrac. Se practica baia calda de 30 minute, de 2-3 ori/saptamana sau se aplica pe zonele dureroase comprese cu acest decoct. (revista Tonica)