Suplu si la batranete

Diabetul, bolile cardiovasculare – mai ales ateroscleroza – sunt cele mai frecvente probleme, insa e dovedit faptul ca grasimea abdominala periviscerala in exces se constituie ca “un organ” de sine statator, capabil sa secrete fractiuni de hormoni si citoleukine, care tin organismul intr-o continua alerta si contrareactie inflamatorie, slabind considerabil imunitatea. Aceasta poate fi o conjunctura favorabila pentru instalarea unor boli grave, chiar si cancer.
In toate tarile civilizate, la orice control medical, fie de rutina sau pentru incheierea asigurarilor, medicii masoara masa adipoasa in raport cu masa slaba si recomanda diete, accentuand importanta slabirii si a mentinerii unei greutati normale.
Problema e ca o persoana aflata la varsta a treia are o motivatie mai slaba in a respecta o dieta si isi controleaza cu mai putina rigurozitate alimentatia. Daca un om tanar are motivatia estetica, de a “arata” mai bine si de a fi atragator, pacientii mai varstnici sunt mai greu de “convins” de medicii nutritionisti de beneficiile slabitului.
Exista si vesti bune pentru acesti pacienti. Studii clinice, efectuate pe un esantion de 15.000 persoane, timp de 10 ani, de specialistii de la Universitatea de Medicina din Seattle au demonstrat ca suplimentele obisnuite de multivitamine – in special vitaminele B6, B12 si crom, sub diverse forme – ajuta in timp persoanele de peste 55 de ani sa nu mai ia in greutate si chiar sa slabeasca. Studiul s-a axat pe persoanele care in urma cu 10 ani erau supraponderale, iar acum, dupa acest tratament, asociat cu practicare regulata de exercitii fizice, se apropiasera de o greutatea normala.
Acest studiu vine sa infirme teoria mai veche conform careia vitaminele ingrasa sau cresc pofta de mancare. Sunt multe situatii in care multivitaminele stimuleaza chiar metabolismul, si sunt necesare in timpul unei diete.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE