În urma unui studiu, desfășurat pe durata a şase săptămâni, la care au participat mai mulți voluntari, care au fost puși să facă, de trei ori pe săptămână, câteva mișcări de bicicletă, cercetătorii au constatat o îmbunătăţire cu 28% a nivelului lor de insulină.
Diabetul de tip 2 apare atunci când nivelul de zahăr în sânge se ridică la niveluri înalte, din cauza funcţiei insulinice reduse, determinate adesea de o viaţă sedentară. Prin urmare, exerciţiile fizice regulate ar ajuta la menţinerea unor niveluri rezonabile de zahăr în sânge.
„Pentru a-şi reface forţele după exerciţiu, muşchiul are nevoie de mai mult zahăr din sânge. La persoanele inactive, muşchii nu sunt solicitaţi, ceea ce poate duce la niveluri ridicate de zahăr în sânge şi, eventual, la un diabet de tip 2.
Este absolut nou. Nimeni n-a pus la punct un program sportiv atât de simplu şi scurt care să ducă la îmbunătăţirea stării de sănătate. O bicicletă este uşor de găsit şi trei minute pe săptămână sunt şi ele la îndemână”, au spus cercetătorii, conform Agerpres.

FOTO Noua cucerire a lui Ion Ion Țiriac este amețitoare! Cu ce star WTA se iubește acesta
PARTENERI - GSP.RO
FOTO Noua cucerire a lui Ion Ion Țiriac este amețitoare! Cu ce star WTA se iubește acesta
BOMBĂ! Monica Pop rupe TĂCEREA despre spitalele covid-19: ”Sunt goale” Dezvăluiri adevărate despre dramele pacienților
PARTENERI - PLAYTECH
BOMBĂ! Monica Pop rupe TĂCEREA despre spitalele covid-19: ”Sunt goale” Dezvăluiri adevărate despre dramele pacienților
Horoscop 28 octombrie 2020. Taurii încep să scape de poveri pe care le purtau pe umerii lor degeaba
HOROSCOP
Horoscop 28 octombrie 2020. Taurii încep să scape de poveri pe care le purtau pe umerii lor degeaba
A murit George Mariș, cel mai bun competitor de la Ninja Warrior. Este crunt ce a pățit
Știrileprotv.ro
A murit George Mariș, cel mai bun competitor de la Ninja Warrior. Este crunt ce a pățit
Celebra gimnastă a ţării a ajuns omul străzii. ŞOC: întreţine relaţii intime pentru bani
Telekomsport
Celebra gimnastă a ţării a ajuns omul străzii. ŞOC: întreţine relaţii intime pentru bani