Uau, Ioana, ce schimbare!

Fiica pre­şe­dintelui Ro­­­mâniei cântărea în urmă cu doi ani 90 de ki­lo­grame şi se vedea că nu se simte bi­ne în pie­lea ei. Să­tulă de for­me­le care nu o avantajau deloc, cu toate că are 1,76 m î­năl­ţime, Ioana a ajuns să îşi dorească din tot sufletul să slăbească. După ce a consultat mai mulţi nutriţionişti, Ioana a decis ca to­tuşi să nu urmeze nici o dietă, ci pur şi simplu să îşi schimbe sti­lul de via­ţă. Aşa se face că fiica preşedintelui Băsescu a reuşit să dea jos 25 de kilograme în doi ani, ajun­gând a­cum să cân­tă­reas­că 65 de kilograme.

«Nu am mai mâncat atât de mult cum obişnuiam»

„Nu am urmat o dietă anume. Pur şi simplu nu am mai mâncat atât de mult cum obişnuiam. Dacă înainte devoram o ciocolată pe zi, acum mă­nânc un cubuleţ. Nu mi-am interzis nici un aliment, ci pur şi simplu iau puţin din toate, de mai multe ori pe zi. Am mers la mai mulţi nutriţionişti şi, după ce am vorbit cu ei, am ajuns la concluzia că trebuie să-mi schimb stilul de alimentaţie şi să nu mai mănânc atât de mult. Am preferat să slăbesc încet, în timp, şi să îmi menţin greutatea, de­cât să slăbesc repede şi la fel de repede să mă îngraş. Am avut o perioadă în care am slăbit mult, apoi am stagnat în greutate câteva luni, după care iar am dat jos. Gim­nastică am făcut la început, însă acum nu mai am timp şi nu mai fac nici un fel de sport. Beau doar apă plată, oricum băuturi acidulate nu consumam nici î­nai­nte. În rest, nu am făcut mari e­for­turi pentru a slăbi. Am 65 de ki­logra­me de şa­se luni. Sunt foar­te mul­ţu­mi­tă de cum arăt şi nu am de gând să mă mai îngraş, mai ales că acum mă­nânc atât cât trebuie”, a de­clarat Ioana Băsescu.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE