In primul rand, este bine sa va alegeti destinatia (mai ales daca este vorba despre una exotica) din timp si tot atat de devreme trebuie sa va interesati despre vaccinarile obligatorii in tara respectiva, deoarece unele vaccinuri, pentru a fi eficiente, trebuie facute cu mai multe saptamani in avans. Vaccinarile nu sunt suficiente; in cazul in care suferiti de anumite boli cronice, e bine sa va informati daca vremea si alte conditii climatice din zona pe care intentionati sa o vizitati nu va fac rau. De asemenea, s-ar putea ca nu peste tot sa gasiti mancaruri cu care sa va impacati.
Iata cele mai intalnite masuri profilactice care se iau la calatoriile in strainatate, in special cand este vorba despre o locatie indepartata si, posibil, mai ,,salbatica,,:
profilaxia malariei si precautii impotriva muscaturilor de insecte;
vaccin impotriva febrei galbene, daca mergeti in zone rurale;
vaccin antitifoidic;
vaccin impotriva hepatitei A;
vaccin antimeningococic;
rapel al vaccinarii antipoliomielitice;
rapel al vaccinarii antitetanice si antidifterice, daca nu ati mai facut unul in ultimii 8-10 ani;
vaccin antirabic, in functie de zona unde urmeaza sa mergeti;
intradermoreactie la tuberculina, pentru a testa sensibilitatea la infectia tuberculoasa.
Un aspect la fel de important il reprezinta si apa de baut. Indiferent ca ea este sau nu catalogata drept potabila, este recomandabil sa nu beti apa de la robinet (sau de la izvoare). De ce? Fiindca fiecare individ este obisnuit cu apa din zona lui. Apa, in mod natural, are o anumita incarcatura bacteriana care, pentru populatia din zona, este inofensiva, dar care poate provoca turistilor tulburari gastrointestinale serioase.
Pe de alta parte, vacanta implica si distractie, inclusiv sexuala, asa ca nu uitati sa luati in calatorie si prezervative.
O alta conditie a unui concediu linistit este existenta unei polite de asigurare medicala, valabila in tara pe care o veti vizita. Indiferent de cat de sanatos va considerati, nu uitati sa luati in calcul si probabilitatea nefericita a unui accident sau a unui alt tip de urgenta medicala, careia bugetul de vacanta cu greu i-ar putea face fata.
In afara de cele mentionate, nu uitati sa va luati cu voi medicamentele pe care le folositi in mod obisnuit, cat si o mica trusa de prim-ajutor: o fasa, un leucoplast, un medicament antidiareic, un antialergic, calmante pentru dureri obisnuite, ceva pentru febra.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.