Evaluare Națională 2026, ghid practic. Un consilier școlar oferă sfaturi despre cum se învață eficient pentru o notă mare

Cristina Nazare explică în ghid câteva metode cheie de studiu: „Repetiția spațiată înseamnă să revizuiești informația la intervale tot mai mari de timp, în loc să înveți mult deodată, învățare prin îndesare”. Ea adaugă: „Auto-testarea presupune să te verifici activ, îți pui întrebări, refaci exercițiile din memorie, în loc să recitești”.

Tehnici de învățare eficiente pentru o notă mare la Evaluarea Națională 2026

Ghidul detaliază mai multe tehnici de învățare, printre care:

• Repetiția spațiată: revizuirea informațiilor la intervale crescătoare de timp

• Practica intercalată: alternarea tipurilor de probleme sau concepte în timpul studiului

• Auto-testarea: verificarea activă a cunoștințelor prin întrebări și exerciții

• Elaborarea: explicarea informațiilor noi și conectarea lor cu cunoștințele existente

• Metoda Feynman: explicarea conceptelor complexe în termeni simpli

Evaluare Națională 2026. Cum să te pregătești pentru examen

Ghidul oferă, de asemenea, recomandări practice pentru pregătirea examenului de Evaluare Națională 2026:

• analizarea programei de examen publicată de Ministerul Educației;

• exersarea cu subiecte din anii anteriori și simulări;

• realizarea unui plan de studiu personalizat;

• solicitarea ajutorului când este necesar;

• menținerea unei stări de sănătate bune prin odihnă și alimentație adecvată.

Ghidul menționează resurse importante pentru elevi printre care site-ul Ministerului Educației (www.edu.ro) pentru informații oficiale și platforma subiecte.edu.ro pentru subiecte și bareme din anii anteriori.

Recomandări pentru o învățare eficientă

Pentru o experiență de învățare pozitivă, ghidul sugerează:

• stabilirea unor obiective mici și măsurabile;

• utilizarea unui calendar vizibil pentru planificarea studiului;

• recompensarea după perioade productive de învățare;

• comunicarea cu colegii care se pregătesc pentru același examen;

• ținerea unui jurnal al progresului.

Importanța sănătății în procesul de învățare

Ghidul subliniază importanța somnului, alimentației și mișcării în procesul de învățare:

• necesitatea unui somn de 7-8 ore pe noapte;

• beneficiile mișcării ușoare zilnice;

• evitarea utilizării dispozitivelor cu ecran înainte de culcare.

O altă tehnică recomandată este organizarea vizuală a informațiilor:

• utilizarea diagramelor și hărților mentale;

• gruparea ideilor în categorii logice.

Evaluare Națională 2026. Ce este învățarea activă și cum se gestionează timpul

Ghidul promovează învățarea în sesiuni scurte și concentrate prin utilizarea tehnicii Pomodoro (sesiuni de 25 de minute urmate de pauze scurte) și luarea unor pauze mai lungi după patru sesiuni de studiu.

Ghidul practic pentru pregătirea examenului de Evaluare Națională 2026 oferă o abordare comprehensivă a procesului de învățare. Prin combinarea tehnicilor eficiente de studiu cu sfaturi practice pentru gestionarea timpului și menținerea sănătății, ghidul își propune să ajute elevii să se pregătească optim pentru examen.

Cristina Nazare subliniază importanța înțelegerii profunde a materiei: «Metoda Feynman presupune să explici o idee complexă ca și cum ai învăța pe cineva fără cunoștințe în domeniu. Te obligă să identifici exact ce nu înțelegi complet».

Acest ghid, publicat de Inspectoratul Școlar Județean Brăila, reprezintă o resursă valoroasă pentru elevi, oferind strategii concrete pentru o pregătire eficientă și echilibrată în vederea examenului de Evaluare Națională.

Prin adoptarea acestor metode și sfaturi, elevii pot aborda pregătirea pentru examen într-un mod structurat și eficient, maximizându-și șansele de succes și minimizând stresul asociat cu această perioadă importantă din viața lor academică.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE