Adevăratul motiv pentru care Andra a slăbit 10 kilograme. Dieta pe care o urmează acum: „Cătălin m-a ajutat foarte mult”

Andra, una dintre cele mai îndrăgite artiste din România, a trecut printr-o transformare fizică remarcabilă în ultimele luni, afișând o siluetă vizibil mai suplă. Deși mulți au presupus că este rezultatul unei diete-minune, adevărul ascunde o poveste mai profundă, legată de sănătatea ei.

Problemele de sănătate ale Andrei

Schimbarea nu a fost doar estetică, ci o necesitate medicală. Problemele de sănătate ale Andrei În cadrul podcastului „Gând la Gând cu Teo Trandafir”, Andra a discutat deschis despre motivul real din spatele transformării sale.

Artista a dezvăluit că s-a confruntat cu hipertensiune arterială, o afecțiune care i-a pus viața în pericol. Episodul cel mai alarmant a avut loc chiar în timpul unui concert. „Ei, am avut un episod, dar acum pentru că am slăbit, căci de asta mi-am dorit să slăbesc, mi-a scăzut. Eram pe tratament de tensiune și mi-au zis medicii că nu înțeleg de unde, dar că dacă voi slăbi, voi scăpa de tensiune. Și uite că de când am dat 10 kg jos, am 12 cu 8. Era 15 cu 9 tot timpul”, a mărturisit Andra.

Pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate, Andra a început să practice pilates și să adopte un stil de viață mai activ. Această schimbare nu a fost ușoară, mai ales din cauza poftelor alimentare, dar sprijinul soțului ei, Cătălin Măruță, a fost esențial. „Cătălin m-a ajutat foarte mult. Eu sunt foarte pofticioasă și el îmi spunea, când simțeam, să nu cedez, că e păcat. Am reușit… de ce să pun la loc?”, a spus artista.

Transformarea fizică a avut un impact pozitiv asupra vieții de familie. Andra și Cătălin au dezvoltat o rutină zilnică care le oferă echilibru și liniște. „După ce ducem copiii la școală, merg cu Cătălin în pădure, ne bem cafeaua împreună. Facem un pic de mișcare, ca să mai scadă tensiunea”, a povestit ea.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 5

Dependențele Andrei

Andra Măruță este apreciată nu doar pentru talentul său muzical, ci și pentru disciplina de care dă dovadă în viața personală. Artista a vorbit despre rutina sa zilnică și despre cele două dependențe care îi influențează stilul de viață: iubirea și mâncarea. „Sunt un artist tipic, disciplinat, cu o rutină bine stabilită. Mă trezesc în fiecare dimineață la 6.30 și adorm devreme”, a mărturisit ea, subliniind că evită excesele.

Cu toate acestea, Andra recunoaște că are o dependență emoțională puternică, pe care o consideră esențială pentru echilibrul său interior. „Nu beau, nu fumez, dar… am dependență de iubire. Nu pot să trăiesc fără afecțiunea celor dragi și, la fel, fără să ofer afecțiune”, a spus artista. Pe lângă nevoia de conexiune afectivă, Andra a vorbit și despre relația sa cu mâncarea, o dependență pe care încearcă să o gestioneze prin fasting.

Ea mănâncă o singură masă pe zi, dar fără restricții drastice. „Sunt pe fasting, mănânc o masă pe zi, dar ceea ce-mi place. Altfel nu aș putea. Foarte mulți zic că trebuie să mănânci proteină, cu salată, cu nu știu ce, și e greu așa. Și îmi asum să fac un fel de fasting, mănânc o masă pe zi, dar mănânc ce-mi place”, a explicat Andra.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE