Sustine libertatea Susține Cont Caută Caută
scroll
scroll
Acasa | Dietă

Dietă

Dietă - regim alimentar. Informaţii despre diete şi rezultatele acestora. Beneficiile şi riscurile dietelor. Ce diete ţin vedetele. Dieta este un set de obiceiuri alimentare și reguli privind consumul de alimente, concepute pentru a menține sau îmbunătăți sănătatea și starea de bine a unei persoane. Scopurile dietelor pot varia de la pierderea în greutate la controlul bolilor, îmbunătățirea performanței sportive sau simpla promovare a unei vieți sănătoase. Dieta este adesea asociată cu conceptul de restricție calorică sau cu un echilibru specific între macronutrienți (carbohidrați, proteine, grăsimi) și micronutrienți (vitamine și minerale). Potrivit Dex, dieta este un regim alimentar care elimină sau limitează consumul unor alimente sau băuturi în scop profilactic sau terapeutic. Citeşte ultimele ştiri despre dietă - diete!

Citiți ultimele articole scrise despre Dietă

Somonul din farfuria ta conține mai puțini omega-3 decât crezi. Cum s-a ajuns aici și ce e de făcut
Sănătate și Fitness 11 iun.

Somonul din farfuria ta conține mai puțini omega-3 decât crezi. Cum s-a ajuns aici și ce e de făcut
Ce mănâncă Brigitte Macron pentru a avea o formă de invidiat la 72 de ani. Îi place să gătească dimineața și seara
Stiri Mondene 10 iun.

Ce mănâncă Brigitte Macron pentru a avea o formă de invidiat la 72 de ani. Îi place să gătească dimineața și seara
Diete cu puține calorii, risc mai mare de depresie. Legătura alarmantă descoperită de cercetători
Sănătate și Fitness 04 iun.

Diete cu puține calorii, risc mai mare de depresie. Legătura alarmantă descoperită de cercetători
Schimbările prin care Cristina Cioran trece după ce a devenit mamă a doua oară. Cum se descurcă cu creșterea copiilor
Stiri Mondene 02 iun.

Schimbările prin care Cristina Cioran trece după ce a devenit mamă a doua oară. Cum se descurcă cu creșterea copiilor
Cum a slăbit Nicoleta Luciu 7 kilograme în trei săptămâni. Dieta secretă a vedetei
Stiri Mondene 02 iun.

Cum a slăbit Nicoleta Luciu 7 kilograme în trei săptămâni. Dieta secretă a vedetei
Un nou trend de pe TikTok pune în pericol adolescentele: „Abia dacă mai mănânc”
Știri Externe 30 mai

Un nou trend de pe TikTok pune în pericol adolescentele: „Abia dacă mai mănânc”
Dieta lui Nea Mărin. Cum se menține în formă la 67 de ani: „Între 40 și 60 de ani nu m-am atins de carnea de porc”
Stiri Mondene 26 mai

Dieta lui Nea Mărin. Cum se menține în formă la 67 de ani: „Între 40 și 60 de ani nu m-am atins de carnea de porc”
Anca Dinicu se desparte cu greu de fiul ei. „Stă cu noi în cameră”/VIDEO EXCLUSIV
Stiri Mondene 22 mai

Anca Dinicu se desparte cu greu de fiul ei. „Stă cu noi în cameră”/VIDEO EXCLUSIV
George Ivașcu slăbește, se îngrașă și acceptă orice transformare pentru un rol. „O să vă surprind. Sunt cu barbă, fără dinți”/VIDEO EXCLUSIV
Stiri Mondene 15 mai

George Ivașcu slăbește, se îngrașă și acceptă orice transformare pentru un rol. „O să vă surprind. Sunt cu barbă, fără dinți”/VIDEO EXCLUSIV
Cum a reușit Victoria Raileanu să slăbească spectaculos după cea de-a doua sarcină. „Am mai puțin decât aveam înainte”/ VIDEO EXCLUSIV
Stiri Mondene 09 mai

Cum a reușit Victoria Raileanu să slăbească spectaculos după cea de-a doua sarcină. „Am mai puțin decât aveam înainte”/ VIDEO EXCLUSIV
Dieta daneză - cum slăbeşti 9 kilograme în 13 zile
Sănătate și Fitness 29 apr.

Dieta daneză – cum slăbeşti 9 kilograme în 13 zile
Câte kilograme a slăbit Lupu Rednic după ce a ținut post negru șase zile. Doar apă a băut: „Simt că zbor, dar n-am pistă să decolez”
Stiri Mondene 09 apr.

Câte kilograme a slăbit Lupu Rednic după ce a ținut post negru șase zile. Doar apă a băut: „Simt că zbor, dar n-am pistă să decolez”
VIDEO EXCLUSIV/Cât timp petrece Anca Țurcașiu în bucătărie? „Acum fac lucruri mai puțin sofisticate”
Ştiri 03 apr.

VIDEO EXCLUSIV/Cât timp petrece Anca Țurcașiu în bucătărie? „Acum fac lucruri mai puțin sofisticate”
Cât timp petrece Anca Țurcașiu în bucătărie? „Acum fac lucruri mai puțin sofisticate”/ VIDEO EXCLUSIV
Stiri Mondene 03 apr.

Cât timp petrece Anca Țurcașiu în bucătărie? „Acum fac lucruri mai puțin sofisticate”/ VIDEO EXCLUSIV
Reacția Oanei Roman, după ce s-a spus că are peste 100 de kilograme: „N-am suferit de obezitate la propriu niciodată”. De ce nu face sport
Stiri Mondene 01 apr.

Reacția Oanei Roman, după ce s-a spus că are peste 100 de kilograme: „N-am suferit de obezitate la propriu niciodată”. De ce nu face sport
Dieta cu care Oana Radu a slăbit 13 kilograme în 20 de zile. Artista și-a dezvăluit secretul: „Singură și fără niciun ajutor”
Stiri Mondene 31 mart.

Dieta cu care Oana Radu a slăbit 13 kilograme în 20 de zile. Artista și-a dezvăluit secretul: „Singură și fără niciun ajutor”
Secretul siluetei Monicăi Bîrlădeanu. Ce mănâncă zilnic pentru a se menține: „După 40 de ani, practic trebuie să faci absolut tot ce îți stă în putință”
Stiri Mondene 27 mart.

Secretul siluetei Monicăi Bîrlădeanu. Ce mănâncă zilnic pentru a se menține: „După 40 de ani, practic trebuie să faci absolut tot ce îți stă în putință”
Cât de multă proteină poți consuma într-o zi. Experții explică limitele
Sănătate și Fitness 23 mart.

Cât de multă proteină poți consuma într-o zi. Experții explică limitele
Ce este regula „15-2-Jumătate” pentru a trăi mai mult și cum se aplică
Sănătate și Fitness 21 mart.

Ce este regula „15-2-Jumătate” pentru a trăi mai mult și cum se aplică
Dieta cu care Chef Matteo Grandi a slăbit 90 de kilograme în opt luni. Ce alimente a eliminat din meniul său zilnic
Stiri Mondene 20 mart.

Dieta cu care Chef Matteo Grandi a slăbit 90 de kilograme în opt luni. Ce alimente a eliminat din meniul său zilnic
Mâncărurile pe care Mihaela Bilic nu le recomandă în post: „Senzația de foame e mai mare”. Cum să nu te îngrași înainte de Paște
Stiri Mondene 19 mart.

Mâncărurile pe care Mihaela Bilic nu le recomandă în post: „Senzația de foame e mai mare”. Cum să nu te îngrași înainte de Paște
Florin Dumitrescu, anunț înaintea filmărilor noului sezon MasterChef: „Mi-am dat seama că nu pot să mă duc”
Stiri Mondene 18 mart.

Florin Dumitrescu, anunț înaintea filmărilor noului sezon MasterChef: „Mi-am dat seama că nu pot să mă duc”
Eforturile pe care le Face Valentina Pelinel pentru a arăta bine la 44 de ani: „Atentă la tot”. E la întrecere cu Cristi Borcea la proceduri estetice
Stiri Mondene 14 mart.

Eforturile pe care le Face Valentina Pelinel pentru a arăta bine la 44 de ani: „Atentă la tot”. E la întrecere cu Cristi Borcea la proceduri estetice
Dieta vegetariană scade riscul de diabet, dar cerințele nutriționale sunt greu de îndeplinit
Știri Externe 13 mart.

Dieta vegetariană scade riscul de diabet, dar cerințele nutriționale sunt greu de îndeplinit
Dieta strictă pe care Cristina Spătar o ține înainte de fiecare apariție la TV: „Nu am mâncat nimic”
Stiri Mondene 01 mart.

Dieta strictă pe care Cristina Spătar o ține înainte de fiecare apariție la TV: „Nu am mâncat nimic”
Dieta cu care Zarug a slăbit 35 de kilograme. Analizele medicale nu erau deloc bune: „Ori faci ce trebuie, ori îți cumperi sicriu”
Stiri Mondene 26 feb.

Dieta cu care Zarug a slăbit 35 de kilograme. Analizele medicale nu erau deloc bune: „Ori faci ce trebuie, ori îți cumperi sicriu”
VIDEO Zarug a slăbit 35 de kilograme în câteva luni
Ştiri 26 feb.

VIDEO Zarug a slăbit 35 de kilograme în câteva luni
Avertizarea Mihaelei Bilic despre „o băutură miraculoasă”, pe stomacul gol: „Numai cei naivi pot da crezare metodelor de slăbit promovate pe TikTok”
Stiri Mondene 24 feb.

Avertizarea Mihaelei Bilic despre „o băutură miraculoasă”, pe stomacul gol: „Numai cei naivi pot da crezare metodelor de slăbit promovate pe TikTok”
Jane Seymour și-a dezvăluit dieta. Actrița, în vârstă de 74 de ani, a descoperit elixirul tinereții
Stiri Mondene 24 feb.

Jane Seymour și-a dezvăluit dieta. Actrița, în vârstă de 74 de ani, a descoperit elixirul tinereții
Leon Dănăilă nu recomandă dietele drastice: „Viața cu regim nu e viață”. Neurochirurgul dezvăluie secretele longevității
Stiri Mondene 23 feb.

Leon Dănăilă nu recomandă dietele drastice: „Viața cu regim nu e viață”. Neurochirurgul dezvăluie secretele longevității
Dieta Galveston - cum să eviți kilogramele în plus înainte de menopauză
Lifestyle 06 feb.

Dieta Galveston – cum să eviți kilogramele în plus înainte de menopauză
Răspunsul oferit de Anca Țurcașiu când a fost întrebată dacă are operații estetice: „Sunt altă persoană, pentru că…”
Stiri Mondene 31 ian.

Răspunsul oferit de Anca Țurcașiu când a fost întrebată dacă are operații estetice: „Sunt altă persoană, pentru că…”
Un fost concurent de la „Chefi la cuțite” speră să slăbească 60 kg: „Am început noua viață”. Ce va face în următoarele două săptămâni Răzvan Babană
Stiri Mondene 30 ian.

Un fost concurent de la „Chefi la cuțite” speră să slăbească 60 kg: „Am început noua viață”. Ce va face în următoarele două săptămâni Răzvan Babană
Reacția lui Carmen Șerban după ce a mâncat preparate făcute de Cătălin Scărlătescu: „Eu gătesc dintotdeauna, de când eram mică”
Stiri Mondene 28 ian.

Reacția lui Carmen Șerban după ce a mâncat preparate făcute de Cătălin Scărlătescu: „Eu gătesc dintotdeauna, de când eram mică”
Roxana Vancea a dezvăluit dieta cu care a slăbit. Fosta asistentă TV a spus ce mănâncă într-o zi: „Ca și exemplu de meniu...”
Stiri Mondene 24 ian.

Roxana Vancea a dezvăluit dieta cu care a slăbit. Fosta asistentă TV a spus ce mănâncă într-o zi: „Ca și exemplu de meniu…”
VIDEO Roxana Vancea, antrenament la sală
Ştiri 24 ian.

VIDEO Roxana Vancea, antrenament la sală
Ivanka Trump a dezvăluit dieta sa. Cum se menține la 43 de ani: „Când am reușit să îmbin cele două, lucrurile s-au schimbat”
Stiri Mondene 20 ian.

Ivanka Trump a dezvăluit dieta sa. Cum se menține la 43 de ani: „Când am reușit să îmbin cele două, lucrurile s-au schimbat”
Roxana Blenche a ținut post negru doar cu apă cinci zile: „Am avut un moment în care am zis că renunț”. Cum se simte acum
Stiri Mondene 16 ian.

Roxana Blenche a ținut post negru doar cu apă cinci zile: „Am avut un moment în care am zis că renunț”. Cum se simte acum
Gadgetul care te urmărește pe cameră în timp ce mănânci și îți reglează dieta „din mers”
Tehnologie 14 ian.

Gadgetul care te urmărește pe cameră în timp ce mănânci și îți reglează dieta „din mers”
Dieta cu cartofi și iaurt - beneficii și riscuri
Lifestyle 14 ian.

Dieta cu cartofi și iaurt – beneficii și riscuri
Cea mai bună mâncare pentru slăbit și „paradoxul ciorbei”. Mihaela Bilic: „Puteți fi generoși”
Sănătate și Fitness 13 ian.

Cea mai bună mâncare pentru slăbit și „paradoxul ciorbei”. Mihaela Bilic: „Puteți fi generoși”
Dieta cu hrișcă și chefir - pe ce se bazează și cum se ține
Lifestyle 07 ian.

Dieta cu hrișcă și chefir – pe ce se bazează și cum se ține
Dieta cu care slăbești 15 kilograme într-o lună a fost dezvăluită de Mihaela Bilic: „Putem mânca pe săturate, fără limită de cantitate”
Stiri Mondene 02 ian.

Dieta cu care slăbești 15 kilograme într-o lună a fost dezvăluită de Mihaela Bilic: „Putem mânca pe săturate, fără limită de cantitate”
Veverițele dintr-un parc din California au devenit prădători. Animăluțele au renunțat la nuci și vânează șoareci
Știri Externe 19 dec. 2024

Veverițele dintr-un parc din California au devenit prădători. Animăluțele au renunțat la nuci și vânează șoareci
Imagini cu Adela Popescu în costum de baie, după ce a slăbit. Reacția lui Radu Vâlcan: „Doamne, eu înnebunesc aici. Se plimbă în halul ăsta”
Stiri Mondene 18 dec. 2024

Imagini cu Adela Popescu în costum de baie, după ce a slăbit. Reacția lui Radu Vâlcan: „Doamne, eu înnebunesc aici. Se plimbă în halul ăsta”
Lavinia Pîrva a slăbit 9 kilograme într-o lună: „Nu m-am înfometat, mi-a fost ușor”. Cum a ajuns la silueta dorită
Stiri Mondene 28 nov. 2024

Lavinia Pîrva a slăbit 9 kilograme într-o lună: „Nu m-am înfometat, mi-a fost ușor”. Cum a ajuns la silueta dorită
Dieta lui Carmen Grebenișan. „Încep cu micul dejun undeva la ora prânzului”. Vedeta merge la sală de trei ori pe săptămână
Stiri Mondene 26 nov. 2024

Dieta lui Carmen Grebenișan. „Încep cu micul dejun undeva la ora prânzului”. Vedeta merge la sală de trei ori pe săptămână
Decizia luată de Adela Popescu pentru a ajunge la silueta dorită: „Eu după ce am născut al treilea copil am rămas cu vreo 3-4 kilograme în plus”
Stiri Mondene 26 nov. 2024

Decizia luată de Adela Popescu pentru a ajunge la silueta dorită: „Eu după ce am născut al treilea copil am rămas cu vreo 3-4 kilograme în plus”
Ce dietă are, de fapt, Mircea Badea, care a zis că mănâncă prin benzinării și bea energizante. Carmen Brumă l-a dat de gol: „Pe naiba”
Stiri Mondene 24 nov. 2024

Ce dietă are, de fapt, Mircea Badea, care a zis că mănâncă prin benzinării și bea energizante. Carmen Brumă l-a dat de gol: „Pe naiba”
Ce mănâncă Monica Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. Are o dietă proteică: „Sunt plecată aproape zilnic 12 ore de acasă”
Stiri Mondene 19 nov. 2024

Ce mănâncă Monica Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. Are o dietă proteică: „Sunt plecată aproape zilnic 12 ore de acasă”
Mihaela Bilic spune dacă ciorba îngrașă. Sfaturile nutriționistei pentru o dietă echilibrată: „Poate să fie o capcană pentru siluetă”
Stiri Mondene 17 nov. 2024

Mihaela Bilic spune dacă ciorba îngrașă. Sfaturile nutriționistei pentru o dietă echilibrată: „Poate să fie o capcană pentru siluetă”
Închide
  Close