De Paște, de pe mesele românilor nu lipsește cozonacul. Alina nu face excepție, însă ea nu-l cumpără din magazine sau de la brutării artizanale, nici nu-și roagă mama să i-l prepare, ci și-l face singură, ca să fie sigură că e prietenos cu silueta.

De când a slăbit 20 kg, cântăreața face to ce-i stă în puteri să se mențină. Ca să nu depășească cele 1.500 de calorii pe care aplicația de pe telefon i le recomandă într-o zi, Alina și-a inventat propriile rețete, iar una dintre acestea e cea de cozonac, unul dintre deserturile preferate, pe care și-l prepară singurică și de Crăciun, și acum, de Paște.

Alina Eremia își face singură un cozonac cu puține calorii. E singurul desert pe care-l mănâncă de Paște!

Dacă îți place cozonacul, dar vrei să fii atent la calorii și siluetă, există rețete pe care le poți face acasă. Eu am făcut prima dată acum doi ani și a fost extrem de gustos. În primul rând, înlocuiți făina albă cu făina integrală, în loc de zahăr alb puneți îndulcitor pe bază de stevia, iar în loc de umplutură clasică, alegeți ceva ușor – cacao, de exemplu. Puteți fi atenți și la uleiul cu care ungeți tava, să fie mai puțin. Și mai renunțați la câteva gălbenușuri”, explică Alina.

Iată ce folosește vedeta pentru a prepara cozonacul dietetic: 1 kg făină integrală de grâu, 500 ml lapte cu 0,1% grăsime, 100 g îndulcitor pe bază de stevia, 50 ml ulei de palmier, 3 ouă, 10 g drojdie, 25 g cacao degresată, 5 ml esență de vanilie și câteva stafide.

Mărturii cutremurătoare. Fiicele soldaților ruși povestesc cum și-au pierdut tații în războiul din Ucraina: „Dacă s-ar fi întors, ar fi fost considerat laș”
Recomandări
Mărturii cutremurătoare. Fiicele soldaților ruși povestesc cum și-au pierdut tații în războiul din Ucraina: „Dacă s-ar fi întors, ar fi fost considerat laș”

CITESTE SI:Paula Seling, premiată de Biserică înainte de Paște. Cântăreața a primit Ordinul Sfântul Ierarh Iosif Mărturisitorul din Maramureș

Urmărește-ne pe Google News
Divorțează după 20 de ani de relație. Anunț uluitor făcut de soția lui. „Era inevitabil”
GSP.RO
Divorțează după 20 de ani de relație. Anunț uluitor făcut de soția lui. „Era inevitabil”
Imaginile pe care Nicoleta Luciu le-ar vrea ŞTERSE de pe internet! Cum arăta şi cum poza în 2002. FOTO
Playtech.ro
Imaginile pe care Nicoleta Luciu le-ar vrea ŞTERSE de pe internet! Cum arăta şi cum poza în 2002. FOTO
Florin Salam, prima reacție după ce o parte a presei l-a dat mort: "Voi fi scurt și la obiect. Nu. Nu am murit"
Observatornews.ro
Florin Salam, prima reacție după ce o parte a presei l-a dat mort: "Voi fi scurt și la obiect. Nu. Nu am murit"
Horoscop 14 august 2022. Balanțele au parte de o zi senină care ar putea să le rămână în memorie o vreme
HOROSCOP
Horoscop 14 august 2022. Balanțele au parte de o zi senină care ar putea să le rămână în memorie o vreme
Ce se întâmplă dacă centrala de la Zaporijia va exploda. Scenariile posibile
Știrileprotv.ro
Ce se întâmplă dacă centrala de la Zaporijia va exploda. Scenariile posibile
"Soldaţii ruşi se comportă ciudat". Un ucrainean a făcut descoprirea stranie în locuinţa proprie imediat cum a intrat pe uşă
Orangesport.ro
"Soldaţii ruşi se comportă ciudat". Un ucrainean a făcut descoprirea stranie în locuinţa proprie imediat cum a intrat pe uşă
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.