Andra a dezvăluit propria formula pentru a arăta bine. Află cum se îngrijeşte pas cu pas!

Este o femeie ocupată, cu un program foarte încărcat, dar care nu-şi neglijează sub nici o formă aspectul fizic. Chiar dacă se descrie ca o persoană gurmandă, vedeta a reuşit să-şi ţină poftele în frâu şi să scape de kilogramele ce s-au acumulat în timpul sarcinii.
Soţia moderatorului Cătălin Măruţă mărturiseşte că a găsit formulă ideală pentru a arăta bine: mişcare, hidratare, alimentaţie echilibrată şi să nu uităm de odihnă.
„Să slăbesc după naştere a fost doar o chestiune de minimă bunăvoinţă, am fost un pic mai atentă la ceea ce mănânc. Iar eu sunt pofticioasă, deci nu mă pot lăuda cu o viaţă gastronomică perfectă. Dar mă mişc mult, dansez, merg la sală, asta e mai important decât să umbli moartă de foame. După părerea mea, e o prostie să te înfometezi, mai bine faci sport. Mult mai bine! Tinereţea m-a ajutat să mă menţin, dar nu-ţi ascund că am grijă de mine, măcar cât să nu regret mai târziu. Repet, fac multă mişcare, beau multă apă, dorm cel puţin 7-8 ore din 24, folosesc nişte produse cosmetice care îmi plac, care îmi dau încredere în mine… Dar dincolo de asta, cred că fiecare îşi poate găsi propria lui formulă pentru a arăta bine şi a se simţi bine. Nu sunt doi oameni la fel, regulile frumuseţii şi sănătăţii nu sunt atât de ferme pe cât par…”, a declarat Andra pentru revista Tonica.
Citeşte şi: Andra, ÎNSĂRCINATĂ pentru a DOUA OARĂ? Vezi ce spune cântăreața!

Urmărește-ne pe Google News