Câte kilograme a slăbit Dan Alexa la Asia Express 2025 și după. Dieta urmată de antrenor: „Acum mă stabilizez”

Participarea la Asia Express s-a dovedit a fi o adevărată provocare pentru Dan Alexa, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional. Antrenorul a mărturisit că, la începutul filmărilor, cântărea 92 de kilograme, însă condițiile dificile de pe „Drumul Eroilor” l-au ajutat să ajungă la o formă fizică de invidiat.

Dan Alexa, formă fizică ideală

„Am slăbit pentru că așa am vrut eu. Am fost la Asia Express. Am slăbit foarte multe kilograme. Când m-am întors acasă, a mai urmat un Asia Express X 2.”, a declarat Dan Alexa pentru Gazeta Sporturilor.

Prin expresia „Asia Express X 2”, Dan Alexa a făcut referire la perioada dificilă care a urmat întoarcerii din competiție, când a trebuit să treacă și printr-un divorț. „Acum mă stabilizez. Nu mai vreau să mă îngraș. Aveam 92 de kilograme când am plecat în Asia Express, iar acum am 79.13 kilograme”, a mai spus Dan Alexa.

Pentru a-și menține greutatea actuală, antrenorul a adoptat o rutină alimentară strictă, bazată pe postul intermitent. „Mănânc o dată pe zi, seara. Fac fasting 20 de ore. Dar nu simt nevoia să mănânc… Beau cafea și o beau cu lapte… și seara mănânc cât vreau.”, a mai spus antrenorul, potrivit aceleiași surse.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 12

Divorț după Asia Express 2025

Dan Alexa a divorțat de Andrada, cea care i-a fost soție timp de 6 ani. Fostul fotbalist devenit antrenor a mărturisit că nu îi poartă pică, însă nu poate trece peste infidelitate, deși a mai stat de vorbă cu fosta parteneră, chiar și după ce aceasta a greșit față de el. Sportivul a anunțat divorțul la scurt timp după ce s-a întors de la Asia Express.

„N-a fost ușor, pentru că nu m-am gândit nicio clipă la asta înainte să plec. Dar după tot ce s-a întâmplat, a fost soluția firească și necesară pentru toată lumea. Sincer, eu, ca structură, nu pot trece peste infidelitate. E ceva care îți produce un impact puternic. Am vorbit o perioadă cu Andrada, dar când dispare încrederea – baza unei relații – e foarte greu să mai construiești ceva. Nu-i port pică.

Lucrurile s-au liniștit. Dar pentru mine, genul ăsta de greșeală e motiv clar de divorț. Ce contează acum este să găsim un numitor comun pentru a avea grijă de Arkan. El este cel mai important. Am trecut peste. Dacă eu nu înțeleg astfel de situații, nu le înțelege nimeni. Am experiență de viață. Nu mi-aș fi dorit să mi se întâmple, dar se întâmplă. E vorba despre alegeri și despre ce vrei cu adevărat de la viață. Acum, tot ce contează e echilibrul fiului meu”, a declarat Dan Alexa pentru revista VIVA!

Dan Alexa și Gabi Tamaș au vrut să părăsească Asia Express 2025

Libertatea a stat de vorbă cu Dan Alexa înainte de marea finală Asia Express 2025, pentru a afla detalii din spatele camerelor de filmat, care nu s-au văzut până acum la televizor. Iar sportivul ne-a dezvăluit că el și Gabi Tamaș au avut momente în care au vrut să părăsească emisiunea de la Antena 1!

„Și eu, și Gabi Tamaș am vrut să plecăm. Cred că eu de vreo două ori, Gabi Tamaș a avut și el un moment… Am avut! Dar cred că n-a fost niciunul dintre concurenți să nu vrea asta măcar o dată”, a spus Dan Alexa în exclusivitate pentru Libertatea.

Însă ce i-a făcut să se gândească la plecarea din emisiune? „Ne-am înțeles bine, dar apar nervii. Gândește-te că o iei de dimineață până seara, probe, nemâncat, dor de casă… Cauți cazare după… Și dacă ai neșansa să cauți vreo două-trei ore, te sparge în două! Și dimineața, la prima oră, ești în picioare și o iei de la capăt”, a adăugat Dan Alexa.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE