Cântăreața este preocupată de modul în care arată, așa că e atentă la alimentație și merge constant la sală. Conștientă de tentațiile culinare care vor fi la tot pasul atât de Crăciun, cât și de Revelion, Anda Adam și-a impus o disciplină ca la carte.

“Ideea este că trebuie să ai grijă înainte să vină sărbătorile, tocmai de aceea eu sunt acum la dietă și superdefinire să am o greutate mai mică decât aveam înainte să vină sărbătorile, ca să pot să-mi permit să mănânc anumite lucruri și practic să rămân în aceeași medie de greutate, să nu am o grijă după. Ca atare trebuie să aveți grijă ce mâncați înainte de sărbători ca să fiți confortabili cu ce consumați în acea perioadă”, a declarat, pentru Libertatea, Anda Adam.

Artista susține că la 2 zile după Crăciun va relua regimul, întrucât de Revelion o așteaptă alte delicatese. Vrea să se simtă bine, să mănânce tot ce poftește, fără să se streseze în privința kilogramelor. Și dacă va acumula 1-2 kilograme, tot pe minus va fi, întrucât în această perioadă este în plin proces de slăbire.

“Dieta constă într-o masa solidă la prânz, bineînțeles proteică – carne sau salată sau pește sau ton sau salată cu ton sau vită sau pui – fără carbohidrați – și alte două mese de shake-uri care țin locul unei mese. Acestea sunt sută la sută natural, sunt foarte sănătoase și sunt pe bază de soia”, a adăugat Anda Adam.

Merge în vacanță cu mama

În ianuarie, vedeta și soțul ei vor pleca în vacanță. Cei doi nu s-au hotărât încă asupra destinației, întrucât vor să o coopteze în această escapadă și pe mama vedetei, care e stabilită de ani buni în America.

“Dorim să vedem cum facem să ne intersectăm și cu mama mea, pentru că vrea și ea să mai stea cu Evelin. Ne-am gândit că oricum ar fi mai bine să ne întâlnim undeva la jumătatea drumului, o să fie o destinație tropicală, unde să fie cald. Evelin e încă mică, nu pot să o duc la schi, de ce să mă chinuiesc cu un  copil atât de mic unde este frig, să stau să o înfofolesc. Prefer momentan să mergem undeva unde este cald, să știu că nu am multe haine de cărat după mine, că nu răcește copilul”, ne-a povestit Anda Adam.

Citeste si:

EXCLUSIV/ Anda Adam a amânat petrecerea dată în cinstea soțului și a fiicei sale

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE