Mel B dezvăluie secretul siluetei de invidiat

„Fac o oră de mişcare în fiecare zi, iar în funcţie de locul unde mă aflu, aleg exerciţiile. Uneori merg la sala de fitness şi folosesc propriul meu DVD-ul, iar prietenii râd de mine. Alteori, alerg şi mă plimb prin parc. Fac şi multe excursii pe jos, alături de prietenii mei”, spune Mel.

„Schimb exerciţiile la fiecare zece repetari, aşa că merge foarte repede. Este obositor, dar iubesc sentimentul pe care îl am după ce termin exerciţiile”, a mai spus aceasta.

Soţul ei se menţine prin sex

Mel, care intenţionează să facă cursuri pentru a deveni un antrenor personal, nu merge la sala de sport cu soţul ei, Stephen Belafonte, dar a arătat că fac propriile exerciţii. „Avem o relaţie sexuală sanătoasă, ceea ce este important pentru o relaţie. Nu facem împreună exerciţiile de întreţinere, dar sexul îl ajută să se menţină!”, a mai declarat vedeta.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE