Trucul Andrei pentru a slăbi zece kilograme: „Nu am o dietă anume. Mâncam, dar m-am și abținut”. Ce urmează pentru cântăreață

La filmările Protevelion 2026, Andra Măruță a impresionat cu o siluetă remarcabilă, după ce a slăbit 10 kilograme. Artista, cunoscută pentru rolul de jurat la „Românii au talent”, a dezvăluit pentru UNICA.RO că transformarea sa a fost rezultatul unei alimentații disciplinate.

Transformarea Andrei Măruță

Într-o pauză de filmări, Andra a explicat că procesul de slăbire nu a fost deloc ușor: „E complicat. Foarte multă lume presupune, nu mai presupuneți nimic, nu mai luați dietele nimănui, mergeți pe ce vi se potrivește vouă. Știu că e foarte greu. Este foarte greu. A fost o perioadă grea, dar după primele 4‑5 kilograme am simțit că pot. Până atunci, alea 4 kilograme au fost greu de dat jos și după aceea nu m-am mai oprit pentru că îmi plăcea ce vedeam”.

Vedeta PRO TV a mărturisit că nu a urmat o dietă strictă, ci s-a concentrat pe organizarea alimentației. „Nu am o dietă anume, am făcut disciplină în alimentație. Pavel e aici cu noi, la filmările Protevelion, poate să confirme, eu, la „România au talent», mâncam, dar m-am și abținut. E o evoluție în sensul ăsta. Adică fără disciplină n-am reușit”, a declarat artista.

Deși a pierdut 10 kilograme, Andra își dorește să continue procesul de slăbire: „Îmi doresc să mai slăbesc câteva kilograme, dar când o vrea Dumnezeu și cum o vrea, că acum, de când cu filmările, am stagnat un pic, n-am mai slăbit. Dar îmi place”.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 9

În prezent, cântăreața este extrem de ocupată cu filmările, concertele și repetițiile pentru spectacolele de sărbători. Totuși, Andra speră să petreacă Crăciunul acasă, alături de familie, înainte de a începe maratonul concertelor de Revelion. „De Crăciun vom fi cu familia, așa ne dorim. De Revelion cântăm la Câmpulung Moldovenesc, cu o zi înainte undeva în Poiană. Deci o să alergăm”, a mai spus artista pentru UNICA.RO.

Adevăratul motiv pentru care Andra Măruță a slăbit

În cadrul podcastului „Gând la Gând cu Teo Trandafir”, Andra a discutat deschis despre motivul real din spatele transformării sale. Artista a dezvăluit că s-a confruntat cu hipertensiune arterială, o afecțiune care i-a pus viața în pericol. Episodul cel mai alarmant a avut loc chiar în timpul unui concert. „Ei, am avut un episod, dar acum pentru că am slăbit, căci de asta mi-am dorit să slăbesc, mi-a scăzut. Eram pe tratament de tensiune și mi-au zis medicii că nu înțeleg de unde, dar că dacă voi slăbi, voi scăpa de tensiune. Și uite că de când am dat 10 kg jos, am 12 cu 8. Era 15 cu 9 tot timpul”, a mărturisit Andra.

Pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate, Andra a început să practice pilates și să adopte un stil de viață mai activ. Această schimbare nu a fost ușoară, mai ales din cauza poftelor alimentare, dar sprijinul soțului ei, Cătălin Măruță, a fost esențial. „Cătălin m-a ajutat foarte mult. Eu sunt foarte pofticioasă și el îmi spunea, când simțeam, să nu cedez, că e păcat. Am reușit… de ce să pun la loc?”, a spus artista.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE