Zaharoza este un carbohidrant ce se găsește în mod natural în diferite alimente, de la lactoza din lapte și până la fructoza din fructe și miere, este ușor să greșești doza zilnică recomandată.
Aici găsești 20 de mâncăruri cu cel mai mare conţinut de zahăr.
Poate crezi că ești cu un pas în față în legătură cu mâncarea sănătoare prin faptul că mănânci un mic dejuns plin de ovăz, dar pachetele de ovăz instant cumpărate de la supermarket conțin mai mult zahăr decât crezi – de exemplu, un astfel Conțin 12 grame de zahăr per pachet, însemnând o lingură întreagă.
Pâinea cu siguranță este unul din alimentele despre care ai crede că nu conține zahăr, dar din păcate chiar și pâinea din făină integrală poate conține mai mult decât crezi. O felie de pâine integrală poate conține până la 2 grame de zahăr.
Citeşte aici care sunt celelalte alimente de pe lista „neagră”
 

Un bilet găsit de soția sa într-o geantă pe care nu o mai folosise de patru ani i-a schimbat viața: „Mi-a zis că e un semn”
PARTENERI - GSP.RO
Un bilet găsit de soția sa într-o geantă pe care nu o mai folosise de patru ani i-a schimbat viața: „Mi-a zis că e un semn”
BOMBĂ! CEO-ul Pfizer, anunț de ultimă oră despre finalul pandemiei! Când se încheie, de fapt
Playtech.ro
BOMBĂ! CEO-ul Pfizer, anunț de ultimă oră despre finalul pandemiei! Când se încheie, de fapt
Momente dramatice din mijlocul "Infernului" din Canare: turla bisericii din La Palma, înghiţită de şuvoaiele necruţătoare de lavă
Observatornews.ro
Momente dramatice din mijlocul "Infernului" din Canare: turla bisericii din La Palma, înghiţită de şuvoaiele necruţătoare de lavă
Horoscop 27 septembrie 2021. Peștii ar fi bine să acorde o atenție deosebită oricărei investiții, cheltuielilor mari
HOROSCOP
Horoscop 27 septembrie 2021. Peștii ar fi bine să acorde o atenție deosebită oricărei investiții, cheltuielilor mari
Apare prima bancnotă din România cu chipul unei femei. Ce valoare are și pe cine reprezintă
Știrileprotv.ro
Apare prima bancnotă din România cu chipul unei femei. Ce valoare are și pe cine reprezintă
Josnic! Tânăra a primit 60.000 de euro pentru partida de amor filmată cu bărbatul celebru al ţării: "M-am simţit umilită". El e idolul naţiunii
Telekomsport
Josnic! Tânăra a primit 60.000 de euro pentru partida de amor filmată cu bărbatul celebru al ţării: "M-am simţit umilită". El e idolul naţiunii
De ce au plantat cei de la brandul de apă plată Bucovina 3.000 de brăduți
PUBLICITATE
De ce au plantat cei de la brandul de apă plată Bucovina 3.000 de brăduți