5 tratamente «verzi», bune la menopauză

Bufeurile, tulburările de somn, transpiraţia şi schimbările bruşte de dispoziţie sunt numai câteva dintre simptomele neplăcute ale menopauzei. Vestea bună e că le poţi combate eficient cu ajutorul plantelor. În plus, în natură găseşti aliaţi de nădejde, care te vor ajuta să treci mai uşor peste această perioadă delicată. Ţine neplăcerile departe cu “muniţii verzi”!

1.Talpa-Gâştei

Reprezintă o alternativă naturală de tratament hormonal eficace, fiind o sursă generoasă de fitţstrogen, hormon care activează funcţionarea ovarelor. De mare ajutor în acest sens este infuzia. Adaugă o linguriţă de plantă uscată la o cană cu apă fierbinte, lasă la infuzat timp de zece minute, apoi filtrează. Pentru efect garantat, bea câte trei căni pe zi, înainte de mesele principale.

2. Păpădia

Deoarece balanţa hormonală a organismului este perturbată, ficatul se va afla sub stres, iar aici ajută păpădia. Pentru a scăpa de neplăceri, e recomandat siropul de păpădie, pe care îl obţii astfel: pune 300 g flori de păpădie într- un litru de apă rece. Încălzeşte la foc mic până fierbe, acoperă şi lasă să infuzeze peste noapte. După aceea, strecoară, stoarce sucul şi adaugă un kilogram de zahăr şi sucul de la o lămâie. Mai fierbe amestecul la foc mic, într-un vas acoperit, până ajunge să aibă consistenţa unui sirop. Ia câte o linguriţă la micul dejun, deoarece stimulează secreţia biliară şi eliminarea reziduurilor.

Recomandări

Cazul „Nordis” de Alba: 211 oameni, lăsați fără 12 milioane de euro: „A fost momentul în care mi-am dat seama că am fost înșelat”

3. Zmeurul

Această plantă tonifică musculatura uterului şi relaxează spasmele. Prepară o infuzie din frunze uscate de zmeur, astfel: adaugă una-două linguriţe de plantă la 200 ml apă clocotită. Lasă la infuzat zece minute, strecoară şi bea două-trei căni zilnic, îndulcite cu o linguriţă de miere.

4. Damiana

Damiana acţionează direct asupra glandei pitulare, responsabilă cu secreţia hormonilor în organismul tău. Urmează un tratament cu tinctură de damiană şi starea de bine nu va întârzia să apară. Găseşti preparatul sub formă de capsule sau tinctură, la orice Plafar. E foarte important să foloseşti produsul conform prospectului. Nu îl administra permanent, deoarece duce la iritarea tractului urinar.

5. Păducelul

Păducelul este indicat în caz de palpitaţii, bufeuri, insomnie, iritabilitate, zgomote în urechi şi scăderea tensiunii arteriale. Prepară o infuzie din 20 g flori la un litru de apă. Lasă la infuzat timp de 15 minute şi apoi strecoară. Bea două-trei căni pe zi, timp de 20 de zile pe lună şi rezultatele nu vor întârzia să apară.

Urmărește-ne pe Google News