Ce să nu faci pe caniculă. 9 lucruri care pot înrăutăți situația în timpul valului de căldură

1.Utilizarea ventilatorului la temperaturi peste 35°C

Contrar așteptărilor, ventilatorul poate înrăutăți situația la temperaturi foarte ridicate. Un studiu din 2024 a arătat că ventilatoarele electrice nu oferă o răcire semnificativă a corpului când temperatura aerului depășește 35°C. În aceste condiții, ventilatoarele doar circulă aerul cald, similar unui cuptor cu convecție.

2.Setarea temperaturii prea scăzute la aparatul de aer condiționat

Experții în inginerie mecanică avertizează că aparatele de aer condiționat sunt proiectate să mențină temperatura interioară cu aproximativ 20 de grade mai scăzută decât cea exterioară. Setarea unei temperaturi prea scăzute forțează sistemul să lucreze excesiv, putând duce la defecțiuni.

3.Consum de apă foarte rece după expunerea la căldură

Deși tentant, consumul de apă foarte rece imediat după expunerea la căldură poate provoca șoc termic. Experții medicali recomandă consumul de apă la temperatura camerei sau ușor răcită, care se absoarbe mai eficient și este mai blândă pentru organism.

4.Menținerea ferestrelor și perdelelor deschise

Închiderea ferestrelor și a perdelelor în timpul zilei poate reduce semnificativ pătrunderea căldurii în casă. Departamentul Energiei din SUA afirmă că gestionarea inteligentă a acoperirilor ferestrelor poate reduce câștigul de căldură cu până la 77%.

Recomandări

Foștii generali SRI Florian Coldea și Dumitru Dumbravă, „înfundați” chiar de intermediarul care le racola clienții: „Te-au primit oamenii, îți închideau dosarul!”

5.Dușuri reci după expunerea la soare

Dușurile reci bruște pot provoca șoc termic, crescând riscul de probleme cardiace și accident vascular cerebral la persoanele vulnerabile. Se recomandă dușuri călduțe, la o temperatură de 24-27°C.

6.Reglarea frecventă a termostatului

Modificarea constantă a temperaturii setate la termostat poate reduce eficiența aparatului de aer condiționat. Experții recomandă setarea unei temperaturi constante, în jur de 24-26°C, și menținerea acesteia.

7.Neglijarea filtrului aparatului de aer condiționat

În perioadele de căldură extremă, filtrul aparatului de aer condiționat trebuie verificat și înlocuit mai des. Un filtru înfundat reduce eficiența sistemului și poate duce la defecțiuni.

8.Utilizarea aparatelor care produc căldură în orele de vârf

Folosirea aparatelor electrocasnice care generează căldură (mașina de spălat vase, uscătorul, cuptorul) în timpul orelor cele mai calde ale zilei crește sarcina aparatului de aer condiționat. Se recomandă utilizarea acestora seara sau dimineața devreme.

9.Dependența exclusivă de aerul condiționat

În perioadele de căldură extremă, rețeaua electrică poate fi suprasolicitată. 80% din întreruperile majore de energie electrică din SUA între 2000 și 2023 au fost cauzate de fenomene meteorologice. Este important să avem strategii alternative de răcire.

Recomandări

Restructurare la Guvernul Bolojan: apar un Departament de Digitalizare și un director de HR extern. Răspuns pentru angajați: „Ce nu înțelegeți?”

La temperaturi exterioare foarte ridicate (peste 38°C), aparatele de aer condiționat pot avea dificultăți în a menține temperatura interioară la nivelul dorit. Este important să înțelegem limitele sistemului și să căutăm alternative când este necesar.